长期忧虑不能自拔容易引发忧郁症。一般而言，具有“执着性格”的人比较容易患忧郁症。所谓“执着性格”是指做任何事都要求彻彻底底、十全十美。这类型的人多半做事认真、意志集中、要求标准很高、有很强的正义感与责任感，不会马虎草率或懒散。
事实上，执着性格的人比较值得信赖，在社会上很容易成为模范人物。他们做事情认真且有耐心，但长期过度工作而不知休息的结果，很可能就出现严重身心问题，这是缺点所在。因此，这种类型的人最好适度地休息，否则便会因过度劳累而降低工作效率，甚至整个人陷于忧郁或崩溃的状态。
执着性格强烈的人趣味多半比较少，即使放假日也得找事情做才不会无聊。他们一旦手边无事可做就无所适从，因此，他们的兴趣经常就是工作与读书。
而“忧郁状态”指整个人陷于悲观状态、整天有气无力、没有喜怒哀乐，不是吃不下饭体重明显降低，就是毫无节制地大吃特吃，一下子胖了起来。这种问题的人多半睡不着觉，整天无精打采，也有因此而过度昏睡的例子。
除了上述状况之外，处在忧郁状态中的人话很少，看起来很冷静，精神无力，什么事也不想做，甚至认为自己已经一无是处，或者不断责怪自己过去的失败，无法健康地面对自己。当然，在这种状况下，思考力与集中力都会大大地减退。面对许多事情时，很难下决定，有些忧郁症特别严重的人可能会想自杀。
面对这种已经陷于悲观、厌世的忧郁症患者，有的心理医生认为，在他们脑中已经一片空白、所有肯定与鼓励都无效的状态下，不应该再拼命“鼓励”他们。因为有这种问题的人其实已经“认真过度”了。如果到了这种情况还要求他们“加油！”岂不太残酷了？所以，既然这种人的问题在于缺乏休息，因此，不妨让他安静放松，说不定就可以恢复过来。
但不论“忧郁亲和型性格”或“执着性格”都特别重视维持一定的秩序。因为只有在秩序井然的状态下，这种类型的人才能够安心。相对地，他们对于环境变化的适应力似乎较弱，因此，换工作或转学、搬家乃至于亲人过世等生活秩序的变化，便会对他们产生很大的威胁。
现代社会人们移动性越来越高，患这种心理症状的人也越来越多，因此被称为“搬家忧虑症”。这种情形经常出现在家庭主妇身上，她们常因为突然失去长久熟悉的环境，陷入无法适应新环境的危机。
另外，也有所谓的“升迁忧虑症”。对于许多人而言，升迁当然是件好事，但基本上它代表着工作内容改变、自己被要求的功能与角色也不同了。换言之，当事人必须改变过去的工作习惯，才能适应新的环境。然而，这种改变对于忧郁亲和型性格以及执着性格的人而言却相当困难。所以，即使大多数的人都喜欢升迁，但对这两种类型的人来说，升迁却代表另一个危机。
是的，对环境适应能力薄弱、缺乏应变弹性的人，是在现代文明社会常出现的。其原因则是传统价值观瓦解、个人自由受约束、价值观多样化与相对化明显等，因此，人际关系的规范或默契大幅度变化、找不出共同规则；再加上生产技术及生活环境、日常用品都不断改变，在忧郁亲和型性格及执着性格人眼中，便有每天都在面对不同危机的感觉。
另一方面，是社会富裕的结果，人们对于只知道工作、反省力强、认真且讲究道德的人越来越不欣赏，认为他们太过古板。这难免让忧郁亲和型性格及执着性格的人觉得好像不被重视了。确实，在这个流行轻薄短小、不必太认真的现代社会，只知道工作而不懂生活享受的人，日子可能会很难过。所以，现代化生活对这两种性格的人来说，还真的是非常大的考验。
似乎可以这样归纳，当我们的社会出现越来越多忧郁症状的人时，是不是也代表现代文明生病了呢？