为什么要经常反省?因为人不是完美的，总有个性上的缺陷、智慧上的不足。而年轻人更缺乏社会历练，常常会说错话、做错事、得罪人。反省的目的在于建立一种监督自我的畅通的内在反馈机制。通过这种机制，我们可以及时知晓自己的不足，及时匡正不当的人生态度。良好的反省机制是自我心灵的一种“自清洁系统”或“自动纠偏系统”。反省是砥砺自我品行的最好磨石，它能使你的分辨力更敏锐，它能使你真正认识自我。
对自己做错的事，知道悔悟和责备自己，这是敦品励行的原动力。不反省不会知道自己的缺点和过失，不悔悟就无从改进。
著名作家李奥·巴斯卡力写了大量关于爱与人际关系方面的书籍，影响了很多人的生活。据说，他之所以有这样卓越的成就，完全得力于父亲对他的教育。小时候，每当吃完晚饭时，父亲就会问他：“李奥，你今天学了些什么?”这时，李奥就会把在学校学到的东西告诉父亲。如果实在没有什么好说的，他就会跑进书房拿出百科全书，学一点东西，告诉父亲后才上床睡觉。这个习惯一直到今天还维持着，每天晚上他就会拿十年前父亲问他的那句话来问自己，若当天没学到点什么东西，他是不会上床的。这个习惯时时刺激他不断地吸取新的知识，产生新的思想，不断进步。
无独有偶，在我朋友的书房里，赫然醒目地挂着一张条幅：“在飞逝的今天，你为生活留下了什么?”而且问号写得特别大。朋友说：“这张条幅像悬在我脊梁上的一条鞭子，问号像一把锋利的钩，直刺我的心灵。”朋友认为，善待每一天是成功人生的真实写照。每一天都是描绘成功人生画卷的一笔，我们必须认真地画好每一笔。人生也好比一卷长长的胶片，每一格胶片纪录着每天的生活态势。每日反省，就是要省察自己，检讨自己的言行，看一看今天有没有进步，有没有要改进的地方，反省是自我认识水平进步的表现，反省是对自我的言行进行客观的评价，认识自我存在的问题，修正偏离的行进航线。
孟子云：吾日三省吾身。这是圣贤的修身功夫，凡人不易做得到，但时时提醒自己，检视一下自己的言行却不是太难的事。一个人有了不当的意念，或做了见不得人的事，可能瞒过任何人，但绝对骗不了自己。人之所以会做对不起别人的事，不单是外界的诱惑太大，更多的是自己的欲念太强，理智屈就于本能冲动。一个常常做自我反省的人，不仅能增强自己的理智感，而且必定知道什么是自己该做的，什么是自己不该做的。
时下，许多行业都很注重反省的习惯，以增强行业的凝聚力和工作效率。西方一家企业在一天工作结束时，抽出下班前的10分钟，让员工集合起来一起做一次“晚祷”,由老板领头朗诵下面几句话：
——我今天8小时的工作，是否有偷懒的行为?——我今天的工作是否有任何缺点?——我对今天的工作是否尽了全力?——我今天是否说过不当的话?——我今天是否做过损害别人的事?
……
这种方式对于个人来说是过于呆板了些，但其精神可资借鉴。对个人来说，方式可以灵活机动些，只要是反省自己，随时随地都可以进行。建立自我反省机制是为了反观自我的不足，以达到提升自我，健全自我和改善自我的目的。
反省的方式还有很多，有人写日记，有人则静坐冥想，只在脑海里把过去的事拿出来检视一遍。
只要我们都关注自身的发展，我们就无法回避认识自我。我是谁?我能干什么?我做得怎样?我要到哪里去?……茫茫的人生旅途，我们都必须点燃一盏心灯，时时叮嘱自己：“一路走好”。只有这样，我们才能立于不败之地。