而這洞穴裡面關於每個門派大概隻畫了那麽十幾套招式，隻紀錄下來了五嶽各派劍法中最厲害的幾招，以及相對應的破解方法。像之前劉正風施展過的“百變千幻衡山雲霧十三式”就被紀錄了下來。
　　這個消息讓蘇羽凡略感遺憾，他本來打算全部學到五嶽劍派的所有劍法的……可現在看來，能學到的不會太多了。
　　只是練習兩天之後，蘇羽凡就釋然了，因為他花了半個月的時間才勉強掌握了一套嵩山派的劍術罷了。
　　人一身的精力畢竟是有限的，就算是真把五嶽劍派所有絕招都記錄在這裡，自己也沒那麽多的時間去練習。
　　在練習五嶽劍法的同時，蘇羽凡也在悉心地學習相對應的破解之法，他清楚將來很有可能會和嵩山派那些人對上，提前做好準備是必須的。
　　除了五嶽劍術，蘇羽凡也在仔細思索田伯光的狂風刀法，那一天田伯光施展了很多招式，蘇羽凡都記得清清楚楚，他也仔細研究過，發現田伯光的刀法招式並不是十分精妙，只不過速度十分凌厲迅捷，讓人難以抵禦。
　　拋棄變化專精於速度，看上去有些極端，但卻十分的有效，如果你的招式快到對方連看清都做不到，或者看清了卻來不及閃避，對方又如何能活命?
　　天下武功唯快不破，這個道理在有著變態防禦力的高魔位面或許沒什麽參考價值，但在武俠世界的確是一條真理，就算你內力深不可測，一劍刺過去照樣是一個血窟窿……像郭靖練過九陰真經照樣差點被楊康一匕首捅死，張無忌有九陽神功護體一樣被周芷若一劍重創。
　　如何對付狂風刀法，蘇羽凡想來想去，最簡單的辦法莫過於以快製快，做到比他還快就行了。若是對方一刀砍來，自己在擋住對方的刀後立即趁勢反擊就可以克敵製勝了。
　　狂風刀法雖然迅捷，但是在揮砍過來的時候自身防禦也會出現很大的漏洞，只要自己的攻擊速度快到極致，在格擋之後立刻發動反攻，對方空門大開的情況下輕易就可以一劍貫穿對手胸膛。
　　刀法和劍法差異頗多，蘇羽凡也無法把他的狂風刀法轉化為劍法，而且他也不可能棄劍學刀，所以就沒有再繼續深入研究狂風刀法。
　　在苦練劍術的同時，蘇羽凡也沒有拉下內功的修煉，他白天專心鑽研劍術，而夜晚則打坐練功，在不間斷的練習下，蘇羽凡硬是打通了十二正經中的手太陰肺經、手厥陰心包經、足少陰腎經、足陽明胃經。華山心法順利地突破到了第五層，這個進度連他自己都感到驚訝。
　　不過轉念一想也就釋然了，就算是氣宗也不可能完全不練習劍術，而且每天吃喝拉撒人際交往需要耗費更多的時間，一天又能有多長時間打坐練功?恐怕也只有那麽七八個小時的時間吧?
　　在這個沒有電腦、沒有智能手機的時代，娛樂項目少的可憐，更何況思過崖上孤零零的只有他一個人，連找個人鬥地主接竹竿都辦不到，蘇羽凡除了枯燥的練功，也沒別的事情可幹了。
　　白天倒也罷了，晚上八點以後天色就漆黑一片，連劍法都練不了，蘇羽凡也隻好進山洞裡盤膝打坐練功……一練就練到深夜去了。
　　人身主要由正經十二脈和奇經八脈構成。正經十二脈為手太陰肺經、手厥陰心包經、手少陰心經、手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經，足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經、足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經。奇經八脈分別是督脈、任脈、衝脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹺脈、陽蹺脈，統稱為奇經八脈。
　　修煉內功的辦法就是不斷的用內力激活穴道，打通經脈，只要經脈暢通，內力就可以在體內暢行無阻快速提升。
　　所以只要經脈通暢，內力就可以飛速提高，像華山心法，只需要把陰維脈、陽維脈、陰蹺脈、陽蹺脈四條經脈全部打通就可以修煉到頂級。
　　若是有人能將奇經八脈全部打通，那麽無論什麽內功都能在一個月內修煉成功。
　　除了劍術和內力之外，蘇羽凡也在翻看五毒秘傳，他發現這本書並沒有記載什麽厲害的武功，只是各種毒藥的配製方法罷了，這讓蘇羽凡十分的失望。
　　因為蘇羽凡記得李莫愁可是會一招赤練神掌，這套掌法對毒功的運用極高，蘇羽凡本以為會是《五毒秘傳》裡面記載的武功。