●女神故事赫斯提亚是宙斯的姐姐，掌管万民的家事。在希腊神话中，并没有显著的个性。赫斯提亚是克洛诺斯和瑞亚的女儿，宙斯和赫拉的妹妹。阿波罗和波塞冬都曾想她求婚，但她发誓终身不嫁，以保持少女的贞洁。宙斯考虑到她要有个栖身之地，就答应让每个家庭都给她一个席位。她悄悄的离开奥林匹斯山，保护每个有炉灶的家庭。她不仅是炉神，也是家神。火焰象征她的存在、又是家庭永续、稳定和睦与繁荣的保证。在古代，祭坛上的火由先人点燃，他们的后代有义务让烛火继续点燃下去，因为烛火的熄灭意味着人种的灭绝。每个家庭都有自己的炉灶，每个城镇都有自己的祭坛。祭坛上的火象征着这城镇的生命，每当一个城镇的人到新的地方建立殖民地，圣火也就伴随着这些勇敢的移民到别的地方去。在罗马神话中，关于家室女神赫斯提亚的事情并不多，她为了能高更好的保护少女们的纯洁和幸福，终身不嫁，不分日夜，不辞劳苦。为了每一个少女而彻夜不眠，文献记载中，这位女神是无休息的。为了他人，完全奉献了自己永恒的生命。●女神分析1．与世无争，在做家务的过程中充实了自己女神赫斯提亚不求引人注目，不求物质享受，用无条件的爱赢得朋友和爱人的心。可以说，炉神赫斯提亚对朋友的爱是无私的，对生活的需求也是极低的，也没有任何功利心理。在现代社会中，每个人当然都希望与这样品性的人为友，但对生活在现实生活中的“现代赫斯提亚”来讲，适当的物质需求还是应当追求的，而一定的荣誉的获得也是自我价值得以实现的一种表现方式。至于交友方面，对朋友好的态度是正确的，但也应考虑交往的对象时候值得我们这样去做，毕竟，社会显示要求我们必须学会智慧地生存。2．与外出相比更喜欢待在家里处于她的这种性格考虑，宙斯考虑到她要有个栖身之地，就答应让每个家庭都给她一个席位。她认为呆在家里比到世界上任何一个地方都感到安全和舒适。在现代社会中，如果我们每位女性片面地拥有炉神赫斯提亚安逸、平和的一面，却缺少一定的、必要的社交能力是无法生存的。3．更多地为他人着想，照顾他人她为了能高更好的保护少女们的纯洁和幸福，终身不嫁，不分日夜，不辞劳苦。为了每一个少女而彻夜不眠，文献记载中，这位女神是无休息的。为了他人，完全奉献了自己永恒的生命。这样的性格更多地体现在纯粹的家庭主妇身上，它们有足够多的时间和精力付出爱心和行动。但对于当代女性来讲，是否如此定位这一生活角色，还应理智地进行思考。●女神修炼○静心让女人回归家庭生活事实上，似乎很多人认为工作让女人不像女人，工作压力让她们情绪暴躁、皮肤长斑、失眠，让她们不再美丽，更谈不上什么温柔，人们将这些归咎为男女竞争的必然产物，所以退出竞争，静下心来，回归家庭，做个细腻温婉的居家女人，过所想要的生活，过完整的家庭生活，做“全职妈妈”，也是一个不错的选择。近年来越来越多的中国女性愿意走回家庭，做起“全职妈妈"，其中还不乏一些受过高等教育的新女性淡出职场，回归家庭。女性行为的特殊价值，她们更多对人的关心和尊重、与人为善的态度，善于通过谈话沟通化解矛盾和对抗，营造轻松的家庭化的气氛；她们爱护生命和自然、对自然和环境具有本能的更为亲近的态度，因而是倡导绿色生活方式的积极力量；她们的非智力因素和情商同样表现在生活和工作中；而她们更为重视的弹性工作时间和在家里上班，将成为这种变革的动力来源……女性的感情丰沛、温柔细腻，更有利于她们在家庭中扮演“多重角色”，为每个成员构建一个温馨的精神家园。现代人在对名利的追逐疲惫之时，转向对身体、健康的日益重视，这时，女性在家庭中适时扮演了“家庭护士”、“心理医生”、“营养师”的角色，为家人的身心健康保驾护航；面对外界“黄赌毒邪”洪水猛兽般地向家庭这块圣地肆虐而来，众多的女性拿起法律武器，动之以情、晓之以理，把误入歧途的家庭成员拉出深深的沼泽地；当被金钱、美色冲昏了头脑的达官贵人正准备伸出“贪污受贿”的黑手时，“廉内助”们深怀大义，纷纷自鸣警钟，高筑围墙，当好“监督员”、“守门员”，挽救了一个个濒临堕落的灵魂……女性以真善美的心灵，美化着家居环境，提升着家庭的文化品位，净化着家庭乃至社会的空气。在对家庭和谐幸福的执着追求中，女性也在不断地提高自身的素质和修养，完成一次次由蛹化蝶的蜕变。夫妻关系和建立在血缘关系上的亲情是人们最密切的感情、最核心的关系。在这样一个急功近利、物欲膨胀的社会中，那种意气相投、无怨无悔，“夫妻恩爱苦也甜”的淳朴感情，真的成为一种天仙境界；那种知书达理、敦厚贤淑的女德，也真的成为一份无价的瑰宝。当女士们异口同声地鄙夷《渴望》中那个忍辱负重、贤慧温柔的刘慧芳时，她却成为供男士们在电视机前解渴的“沙漠绿洲”。现代女性在促进家庭和谐中仍将扮演更积极的角色，现代女性不再以男人为天，她在家庭中是“半边天”，她们是丈夫的知己、情人和伴侣，与丈夫灵肉相契、齐头并进；是子女的导师、朋友和玩伴，与子女游戏学习、共同成长。我们相信这样一句话：好女人是一所学校。素质、修养较高的女性才更有能力成为家庭中先进文化的引导者，以其女性独有的智慧、澄澈的心灵和对美与艺术特殊的感悟带领家人浇灌出家庭的文化绿洲、爱与美的精神家园。家庭是生活的港湾，是幸福的发祥地，是社会的细胞。家庭是女人一生的职业。静心做“好妻子”、“好母亲”、“好儿媳妇”，做好“家”字文章，善于引领家庭走向和谐幸福的拥有现代女性的心智与才情的女人是好女人，同时也应该是成功女人。○在家做健身操☆起床两分钟健身操把枕头垫在背后，两手向后伸直并伸展身体；做仰卧起坐三次；把枕头垫在背后，收腹使脚尖越过头部和床面接触：手抱头，两膝弯曲并拢，轮流倒向左右侧，并使膝盖接触到床面，但两手不动仍紧贴床面。穿衣服时，两手在背后相握，伸直手的同时挺胸；上半身自然下垂，两手左右摆，同时腰部向左右扭转；两手抱头将头部下压，同时吐气，、抬头时吸气。穿好裤子做快速深蹲，两脚开立，与肩同宽，下蹲和起立时挺胸直腰，两手平举，两腿均匀用力，蹲要蹲到底，起要起得快。开始时轻跳几次，然后可换为原地连续轻跳，这样，既增强了腿部力量，同时还锻炼了心脏，提高心肺功能。起床后做1 O次俯卧撑，l OO次原地踏步高抬腿。甚至贴墙做倒立，这样既可增强上肢力量，还能促进血液循环。☆阳台1 O分钟健身晨练法早晨起床后，洗漱完毕，大脑清醒了，可以身着睡衣，穿拖鞋，面向南方，略带微笑，双足与肩等宽站立，上身放松，下身部分微微下蹲，足趾轻轻抓地，双目远眺。头部活动：以头作笔尖，用意念调动头部写两个字“长寿"。这两个字可写两遍，然后令头部围绕这两个字作圆，先顺方向，再反方向划2圈，以上动作要缓慢些，不求急躁，但求稳妥．时间约2分钟。扩胸活动。姿势站立不变，两腿稍屈，两臂经胸前平屈向前平举(合掌指尖向前)，低头含胸。再两腿伸直，两臂向后摆至侧平举(掌心向后)，抬头挺胸。两腿屈伸一次，两臂胸前平屈并后振一次(拳心向下)，再收回，时间约1分钟，动作注意要慢，扩胸时不要太猛烈，力量适中。交叉摆掌。站立姿势不变，两手下垂，两掌交叉，掌心向腹部，然后两臂向外侧张开，张开幅度各人以自己适宜自然为度，速度不求快，张开手臂之后，随即收臂，使两手掌回复成交叉．时间约1分钟。双掌划圆。两掌心相对约1 O厘米，保持这个距离，两掌高低与裤腰带平，相当于中医说的“带脉"高度，两掌心保持距离不变。然后以上臂带动手臂作划圆运动。先身体略向左侧划圆，顺时针划20圈，逆时针划20圈，再让身体恢复到面朝南方，顺、逆方向划圆各20圈，然后身体向左侧转动后，继续如上述，顺逆方向划圆各20圈，这样一来，总共划圆1 20圈，时间约3分钟左右。弓步扩胸法。一只脚在前，一只脚在后，成弓步状站立姿势，然后两臂平伸开来，手掌微握空心拳，接着做两臂伸开合拢的扩胸运动，动作要慢，使胸部扩张，肺活量增大吸氧量增多．同时两脚踝部及下肢配合上肢的开合做两脚一前一后的屈伸运动，使上下肢及踝部得到锻炼。做完后，两只脚调换一下再进行一次扩胸活动。以上共2分钟左右。放松及整理并结束。时间约1分钟。方法是双手搓搓热，在身体上下前后，尤其是足三里穴(位于膝关节骸骨下，骸骨韧带外侧凹陷中，即外膝眼下四横指处)及涌泉穴(脚底，五趾用力弯曲，中央凹处)重点按揉一番，另外腰部也重点按揉一会儿．时间约1分钟。☆家庭主妇福音——家务健身操整理床铺弯腰动作，收紧臀部，锻炼大腿和臀部。手洗衣服双臂一伸一缩，牵动胸肌，能锻炼手臂、运动胸肌。打扫地面站在一处，扫帚尽量伸向远处，大幅度转动腰，有利于锻炼手臂和瘦腰。擦窗户时动作要大，这样运动双臂、胸部和腰部。打掸灰尘时以脚尖站立，伸手往高处打掸，锻炼小腿。同时，弯腰及伸手掸低处，锻炼腰部和上下肢。收拾杂物时以脚尖站立，尽量向高处取放东西。弯腰向下时．要保持腰部挺直，增强腰部、大腿和小腿的力量。○营造幸福的家庭氛围家庭生活愉快，可增进全家人的身心健康，延年益寿。但是，欲使家庭生活经常处于和谐、愉快之中，并非是一件容易做到的事情，这需要全体家庭成员的一致努力。保持家庭愉快的9要素：☆家庭主要成员应该性格开朗、心胸宽阔，不计较得失，不仅在工作单位心情愉快，回到家里也总是笑口常开，这将对全家人的情绪起到良好的感染作用，有助于实现家庭气氛轻松、愉快、和谐。☆家庭气氛要民主、轻松、活泼，成员之间有事互相商量，生活上相互关心、体谅，而不是相互责怪或挑剔。☆家庭成员爱好广泛，志趣高雅，业余生活丰富多彩，会使家庭气氛活跃，美满幸福。☆家庭成员无不良嗜好，更无口出秽言不讲礼貌之人，而是人人讲文明，懂礼貌，勤于清扫家庭环境卫生。☆家庭成员生活有规律，起居有时，饮食有节。☆进餐时注意精神卫生，不在餐桌上谈论令人不快的事，更不要在餐桌上教训或考问孩子，使全家人在轻松、愉快的气氛中进餐。☆对子女要求严格，不随意体罚孩子。父母要以身示教、谆谆教导，绝不溺爱子女。☆家庭劳务要讲究科学，不搞突击，不集中在少数人身上，而是人人动手，各尽所长，有计划，有分工，全家人通力协作。☆星期天生活要尽量过得丰富多彩，走出小家庭，到大自然中去，这会给全体成员带来快乐。○静修——做极品女人静修能改变生活，能迅速使身体放松，降低血压，减缓心跳，增加氧气循环，减少肌肉紧张，增强免疫力，镇定大脑。伟大的哲人、瑜伽之父帕坦加利写道：“‘静修’是心灵波涛的沉寂。”静心思考得越多，悟性就越强。就愈加充实，灵性也就应运而生。你的生活会变得更好，你的感受也会更丰富。静修很简单，只需换上宽松的服装，脱掉鞋子，在家中找个安静的角落即可进行。每次应尽量在同一地方练习，这样有助于积蓄宁静的力量，使内省更容易进行。可以燃一炷香或点一枝蜡烛。香能创造一种感官记忆，有助于把人拉向内心。按传统，静修应坐在专用的垫子上，以利于保持能量。静修过程如下：☆双腿盘坐在垫子上，如感觉身体难受，也可双脚平放地面端坐在椅子上。☆挺直腰板，闭上双眼。☆双手拇指与食指捏拢，置于双膝或双腿上。☆通过鼻腔做三次深呼吸，让丹田运足气，再通过鼻腔缓慢呼出。☆伴随每次呼吸，沿脊椎从下至上集中注意力，直达大脑。☆通过鼻腔均匀呼吸，体验一下自己的呼吸动作。☆注意体验空气进入你的身体，体验它进入什么部位，从哪儿呼出。☆注意每次呼吸之间的间隔，集中注意力。☆若受杂念干扰，应轻柔地把心思拉回到呼吸上来，从头再开始，吸气一呼气。记住，你要对自己的心灵温柔有加。心灵想做它做得最好的事，那就是思考。静修时你也许会发觉自己在担心该付的账单，或和谁的一次谈话，甚至在清点该洗的衣物，别丧气，这很正常。意识到自己胡思乱想，没有专心静修时，不要睁开眼睛，只需轻轻地把注意力拉回到呼吸上来，吸一呼，从头再来。终于，身体明白了你在做什么，静修就变得轻松起来。记住，对自己温柔一点、耐心一点，就不会出现糟糕的静修。即使每次只能静修几分钟，对你也有好处。等你习惯了经常静修，就可以慢慢拉长每次静修的时间。寂静的清晨——早上4：00一6：00是静修的最佳时间。也有的人喜欢在晚上就寝前静修，因人而异，自己决定最佳时间。记住，静修能使你非常放松，因此如果就寝前练习，可别把睡觉和静修搅在一起，练着练着睡着了。若还未准备好静修，那就每天留点时间思考，回顾过去的一天或是思考自己在世上的位置。只要花时间反省生活中发生的一切，我们就能增进对自己的认识，就能意识到自己为人处世的方式和倾向，就能悟出为什么有些人会进入我们的生活，我们应从他们身上学些什么。最有意义的是，我们就能把思想情绪从行为中分离出来，真正弄清楚是什么东西在左右我们。思考提醒我们，世间的一切都不会无缘无故地发生，行为会带来种种后果，行为总是受制于思想。每一种行为，都潜在着积极的一面，就看我们能够认识并尽力发挥积极性。○加强自身知识与思想的修养☆经常画图或制作模型我们不要求每个人毕业于美术院校或是设计工程师，只要有宝宝涂鸦的水平和意愿即可。我们常常忘记最简单最古老的表达方式，就像先人在陶罐上、岩石上随兴涂画，画一些简单的漫画、图示，描绘某人某物的外貌形态，这种做法寓意更丰富更直接，像图腾或护身符一样瞬间击中心灵。☆打开好奇心许多人对自己不了解的领域，总是不由自主地关闭，或者用偏见解释。面对异族生活的文化、智慧、不熟悉的行业、技艺，你会怎么反应?你会尽力熟悉它，还是扭头便跑?你是否尝试在你和不熟悉的事物间搭起一座桥?如果你对某事充满好奇，请你标上一颗彩色的心，否则，就标上一颗黑色的心。☆别扮演保守者的角色生活中保守的人太多，他们小心翼翼地生活着，墨守成规，日复一日地无原则地重复着自己，保守者应该找一些剧本，大声朗读其中保守者的台词。或者在你拿不定主意之前，在纸上写下相反的观点，并扮演天才和保守者。例如：要耐心，永远也不要害怕。要谨慎，一定要小心行事。要灵活，按需要改变方向。要稳住，不可轻易变卦。敢冒大风险才有大赢。不要怕失败。☆尝试另一种生活找一本自己喜欢的书或剧本，试着扮演其中自己喜欢的角色，也可以找一篇访谈录，试著作一次记者，在记者漏写的地方，你试着进行描述。你还可以去动物园，体会动物的生活。☆欣赏思想丰富的漫画漫画具有穿透事物的能力。好的漫画具有天才的思考，超越原有意思，把漫画上的情节与家庭、人际关系、习惯、工作、环境等联系起来，从中感知新的意义和一种智慧的思维，能够看出毫无联系的事物之间的意义，而且这种意义联系的事物越广越深，说明你越善于思考，你距成为深度女性的目标也就越近了。☆随身带一个笔记本深度女性懂得在毫不相干的时候学习。带上一个小小的笔记本，外出、参观、旅行、购物和闲逛时，不管你看到的有趣的东西是否能立即派上用场，也要迅速不断地描述下来!☆穿越人生的灰色区，很多女性成功者之所以成功，原因就在于在她们事业处于灰色区时，她们有着正确的态度并采取了相应措施，也就是说，她们成功地穿越了人生的灰色区。可悲的是，许多人在成功后往往丢失了灰色的记忆，只能模糊地说，我就是这样过来的。事实上。你的正确态度，会让你的灰色区充满希望。○制定自我完善的计划良好的修养要靠不断的学习和生活积累。制定切实可行的自我完善计划可缩短这一进程。给自己制定一个月的自我完善的计划，并遵照执行，一个一个月的实施与坚持，争取尽快提高修养。主要需要制定的计划有：☆需要改掉的习惯?不按时完成各种事情。?消极性的词句。?每天看电视超过60分钟。?无意义的闲聊。☆需要养成的习惯?每天早上出门以前检查自己的仪表。?每一天的工作都在前一天晚上就计划好。?任何场合尽量赞美别人。☆需要增加的工作效率?尽量发掘部属的工作潜力。?进一步学习公司的业务。如公司的业务有哪些?顾客又有哪些人??提出三项改善公司业务的建议。☆需要增进家庭的和谐?对丈夫为自己做的小事表示更大的谢意，不可像往常一样认为理所当然。?每周一次带家人做些特殊的活动。?每周固定拨出一小时跟家人快乐相处。☆需要修养的个性?每周花两小时阅读本行的专业杂志。?阅读一本励志书籍。?结交四个新朋友。?每天静静思考30分钟。●女神提示○静心修炼4要点☆充满自信在这个处处充满竞争的社会，那种自怨自艾、柔弱无助的女人已日渐失去市场。女人充满自信，学会自我拯救和自我完善永远是最重要的。渴盼男人赐予你幸福永远是被动而不安全的。☆善意通达聪明乐观的女人往往能尝试着让自己的心灵变得通达起来，让爱在一种平淡中走向坚固和永恒。我们不要一开始就把自己摆在一个乞求感情的地位上。悲剧的根源往往就在这里：对自己都不自信，别人怎么看重你?男人往往就是这样：你过于看重他，也就是昭示他可以轻而易举地主宰你的感情和幸福了!在这一点上你首先就输了。因此，感情是最在乎尊重和平等的……不用说，有这种见地和胸怀的女人，男人自然会感到她的可爱了。因为男人爱上一个女人的同时，并不希望在爱的约束下丧失自己的一方世界。男人在乎爱情的默契、宽容和理解。因为这种爱不致阻止男人身心释放地闯荡人生——毕竟，在男人的眼里爱情并不能代表人生的伞部。☆做事有主见心理学家分析认为，女人往往感情胜过理智，对待友情、事业、婚姻亦如是，这是阻碍女人发展的致命弱点。☆自我欣赏自我欣赏绝不是自恋，它是由理智、客观地对自己的认识引发出来的自信。而这种自信心会使女人在为人处事上的从容、大度，不陷入世俗的漩涡中。能自我欣赏的女人，大多聪明灵慧，她们出类拔萃既不会盲目自卑，更不会盲目自大。懂得自我欣赏的女人光彩照人，落落大方，但灿烂的笑里仍有一股凛然高贵的气息，让人仰慕的同时又有些敬畏。○尽量不要做纯粹的家庭主妇现代社会，一个称职的妻子绝对不能只是一个家庭主妇。要知道，家庭主妇随时可以被替代，而妻子则不同。满足于做家庭主妇，不但是对妻子职责的不负责，也是对家庭幸福的放任。一个美满的家庭，就是要让妻子、丈夫每个角色都出色发挥，让彼此都能从对方那里得到满足，不仅是身体，更是灵魂上的交流。满足于做家庭妇女，实在是敷衍了妻子的责任。尤其是在现代，生活在都市的人充满了孤独感，对于内心的交流极度的渴望。而家庭主妇只是一种物质上的保障，男人可以在任何地方得到这种供应。知识女性最怕在婚后或者有了孩子之后做了家庭妇女。她们和传统的家庭妇女不一样，传统的家庭妇女认识到自己只能做丈夫的贤内助，很自然地一切以丈夫为中心：现代的知识女性则不同，她们有能力自己独立生活，一旦成为全职太太，就很难适应了。首先，她们不适应家庭妇女的身份，心里总有一种不甘，这种压抑的心理长期发展，会让人的心理很不健康。另外，知识女性从人格上就认为自己和丈夫是等同的、平等的，不像传统妇女那样依赖在丈夫身上，而丈夫则很自然按照传统家庭妇女的要求来要求妻子，两个人的矛盾就会很明显。另外，知识女性在学识上很难让自己落后于时代，真做了家庭妇女之后，在很多方面就会显得孤陋寡闻，这才是最让女人受不了的地方。因此说，现代女人千万不能做家庭妇女，女人一个人待在家里难免会胡思乱想，所以，女人工作能挣多少钱并不重要，重要的是你认识了一些朋友，长了见识，能与老公一起成长。实际上，归根结底，这仍是一个心态问题。纯粹的家庭妇女，很难让现代女人保持良好的心态。○婚后更应保持苗条身材女人婚后最容易犯的错误就是以为婚后就是长征的最后一步。从此不再注重减肥、美容，而将全部身心投入到家庭建设中。而这样实际上是对婚姻的不负责，更是对自己的不负责。女人永远要记住：任何时候，保持自己的魅力永远是第一位。女人保持魅力的一个重要因素就是防止发胖，再美的美人如果浑身都是肥肉，估计魅力也会有限。女人婚后最容易犯的错误就是不经意间变成了肥婆。很多家庭主妇也感到，婚后更容易肥胖。家庭主妇要想防胖减肥，除一日三餐定时定量，不吃夜宵以及零食，控制食速外，还应注意以下几点：☆时刻保持乐观的心态女人婚后遇到的麻烦事情增多了，不少女人对抗烦恼的办法就是吃东西。和丈夫吵架的时候吃，工作上有挫折的时候吃，感情出现危机的时候更是吃，直接的结果，就是体重大增，过去的衣服都不能穿了。☆切忌空腹去购物应该吃饭后去购物，因为饿着肚子去，难保不会买些吃的东西充饥，从而使自己摄入过多的食物。这可以算是未雨绸缪，防止自己多吃。要知道面对美食，没有几个人能够抵抗诱惑的。☆烹调时尽量少尝菜有的主妇因把握不住自己烧菜的火候而一再品尝，这样一来，餐前吃了，进餐时再吃，难免过量摄入。☆不要怕浪费而吃剩下的饭菜女人成家后，尤其是有了孩子后，往往都开始当家做主，也知道了柴米油盐并不是容易的事情，所以总觉得吃剩下的牛奶、面包、水果、饭菜等扔掉实在可惜，干脆“进口的好”。这样的结果倒是没有浪费，不过却增加了自己的饭量，容易营养过剩，又因为没有时间运动，结果脂肪都在肚子上堆积起来了。☆绝对不能忽略锻炼婚后的女人虽然事情繁忙，但是仍然要坚持适当的体育锻炼，以促进机体新陈代谢，消耗体内多余脂肪，从而达到去病强身和防止肥胖的目的。同时也能够保持自己的魅力。○提升你的内在形象女人的打扮不但要展现外在的美，还要将外在的美与内在的气质结合起来。想让你的气质与众不同，不但要从打扮入手，同样要注重内在气质的修养。思想有深度的女人一语一笑都会展现自己独特的魅力。现代社会是一个物质的社会，同时更是一个很注重包装的社会。用书来比喻，包装精美的比平淡的肯定会更吸引人。而且，包装也是一门学问，善于包装的人，绝对是善于挖掘被包装者内在精华的高手。结合到人也是这样，善于包装自己的女人，总会将自己精彩的一面展示出来。或者说，女人的打扮不但要展现外在的美，还要将外在的美与内在的气质结合起来。对于女人来说，打扮得漂亮并不难，难就难在如何将内在的气质外在化。这一点不妨学学黛安娜，如果将黛安娜成为王妃后的各个照片连接起来，你就可以清晰地看到一个内在气质急剧变化的精彩女人。想让你的气质与众不同，不但要从打扮入手，同样要注重内在气质的修养。思想有深度的女人一语一笑都会展现自己独特的魅力。知道了这样的道理，想必你也就知道了如何提升内在魅力的秘诀。提升内在魅力，基本上包括两个方面：首先就是要提高自身修养；此外，要注意将打扮化妆与你的气质以及你想表现的气质结合起来。一个人的形象也能分为硬件和软件。硬件是你的身体、相貌甚至籍贯、家庭出身等不可更改的项目，而软件则包括了你的教育程度、为人处世、谈吐举止等各种能力。对于大多数女人来说，硬件并不需要太多的操心，关键还是软件的升级换代。拥有一手好钢琴，或者优美的舞姿甚至书法或者甜美的声音都能给你添加分数。现代商业社会是一个很注重形象的社会，要想成功，不但要有才能，还要将自己的才能表现出来，这就是要展现自己的内在形象。为什么一些成功人士更加注重个人的言谈举止，因为他们知道，这些能够展现一个人内在才华的地方，更能树立自己的形象。○测试：你的婚姻是否美满？走进婚姻的殿堂后，随之而来的虽然是平凡不过的生活。每天面对的不是风花雪月，而是柴米油盐醋等日常琐事，其中的酸甜苦辣，真是如鱼饮水，冷暖自知。不过，从对日常种种事件的反应上，也能够测试出你的婚姻是否美满，是否具有某种潜在的危机。准备结婚或已经结婚的男女，不妨测测以下题，看看你们的婚姻是否稳固。请选择是或者否，然后对照结果看自己的结果。1．我们会因为同样的笑话开怀大笑，会在很多事情上面保持默契。是 否2．我们的生活习惯，包括吃穿用等方面的习惯基本相同，没有什么大的分歧。是 否3．只要是和我的爱人在一起，就算被困在荒岛上几个星期，我也心甘情愿。是 否4．在哪里吃饭比吃什么更难以让我们达成一致，因为我们一个人注重吃饭的环境，另一个则更看重食物的质量。是 否5．我为我爱人的职业感到骄傲，我爱人也很支持我的职业选择。是 否6．如果有机会去海边，我们中会有一个人兴奋地去>中浪，另一个人则宁愿躺在海滩上晒太阳。是 否7．两个人都有相同的道德倾向，对那些傍大款、富婆的人，我们都会表示厌恶。是 否8．制订计划的时候，我们中的一个人会郑重其事地找出记事本，写在上面，另一个人则常常是随手抓一张废纸，用它的背面。是 否9．我们对当前社会上的一些时髦现象，比如染彩色头发、穿露脐装等持有共同的态度。是 否10．我们中的一个人在吃的方面很简单，爱好方便面和汉堡，另外一个则对营养和美食颇有研究。是 否11．对于一些有争议的社会热点问题问题(比如同性．恋婚姻、是否可以克隆人……)我们持相同的立场。是 否12．在生活习惯上，我们中的一个人习惯把内衣迭好，整齐地放进抽屉，另一个人则只是随便地把它们塞进去。是 否l3．我们中的一个人如果给自己的父母送去一些钱或礼品，另一个人会表示出反对或不理解。是 否14．对夫妻生活，两个人都比较热衷，而且很融洽，在一起的感觉很好。是 否15．有一方或者双方都不想谈论有关性的问题，觉得只要做得好就可以了，这种问题没有必要两个人谈论。是 否结果：选择肯定答案在6个以下：你们的婚姻生活有很大的隐患，两个人的分歧太多，生活中容易出现矛盾，两个人还没有很好的磨合。选择肯定答案在7—15个的：婚姻生活比较美满，双方有分歧，也有互补性，如果关系处理得好的话，肯定是美满的一对。需要注意的问题是遇到争执的时候需要保持冷静。爱，需要双方共同的呵护。选择肯定答案在1 6个以上的：婚姻生活已经经受了考验，两个人在各方面都比较默契。需要注意的是不要因为太熟悉而产生厌倦心理。
