抗战统帅

杨枭绑定系统,穿越到了《雪豹》世界的柏林,为了生存被迫成了码字*。返回现实后,因为一个手雷造型的打火机就进了橘子。“兜里揣着手雷,还说你不是悍匪!?”抗战世界,他是温文尔雅,博学多财,出版了多本畅销小说的民国外交官。港片世界,他是警方闻风丧胆的超级...

作家 免费阅读 分類 都市 | 58萬字 | 388章
第10章 奖励:马拉松冠军体能
    “恭喜宿主完成《线人》副本:现在开始结算”

    “宿主杀死悍匪华天,为死去的警察报仇,奖励200积分!”

    “全灭太平哥及其手下,安排阿弟逃走,奖励200积分!”

    “干掉出卖阿弟的亲戚,解救主角细鬼的妹妹脱离苦海,奖励70积分”

    “惩罚草菅人命的警察,间接帮助李沧东升职。奖励40积分!”

    “综合评价,优!”

    “奖励:马拉松冠军的体能!”

    一阵出点的感觉后,杨枭感觉着自己浑身轻松,穿越归来的疲劳感一扫而光。

    似乎,他只要轻轻一蹦跶,就能跳到摩天大楼的天台上似的。

    马拉松运动员的体能么?

    他以前跑个一公里都跟丢了半条命一样。

    第一次穿越,在那个世界待了一年,不愁吃喝不担心工作天天锻炼,好歹是能跑个五公里了。

    就那样,他也没有考虑过去跑马拉松,四十多公里的距离,不是什么人都能挑战的。

    现在直接奖励他马拉松冠军的体能?

    那他肯定得试试!

    当天晚上,杨枭就围着绕城绿道开始跑了起来。

    耳朵里塞着蓝牙耳机,身上穿着轻便的夜跑服装,脚下踩着跑鞋···

    一根根路灯,一座座桥梁,一个个小区入口,全都被他摔在了身后。

    “叮!你已经到达太丰立交幸福小区,全程43.1公里,耗时2小时37分钟!”

    “消耗2700卡路里,建议稍后进食补充能量!”

    “我去!”空无一人的街道上,杨枭慢条斯理的走着。

    “世界记录好像是2小时16分,我是2小时37分钟。”

    他从三圣乡湿地公园出发,沿着绕城高速下面的环城绿道跑了半圈,到达了现在的位置。

    多出来的那么点路程不管,关键是路上经过的那些路口和红绿灯让他不得不放慢脚步,多出来的那二十分钟都花在这个上面了。

    不得不说,系统出品必属精品。

    现在跑下来,他身体没有任何的不适感,就好像大学时候随便在田径场上跑了两公里一样。

    轻松的很!

    按照地图的指引,来到了一家之前就在网上看过的火锅店。

    “老板,来个清汤锅!”

    “清汤锅!?”老板差异的看了他一眼。

    “我刚刚跑完一个马拉松的距离,不能吃辣的!”

    “要得嘛!”老板也明白杨枭的意思,直接端了一个清汤锅上来。

    说的是清汤锅,实际上还是有点辣椒的,不过杨枭也能接受。

    “兄弟,要点啥子菜?”

    “四盘牛肉,四盘羊肉,一盘冻豆腐,一盘绿菜,一盘山药,一盘菌子。”

    “要得,你等着哈~”

    四盘牛羊肉,是因为他需要补充蛋白质。

    冻豆腐是当主食,绿菜是为了补充维生素,山药也是当主食,他记得博尔特的主食就是山药,菌子是为了提鲜,同时也是为了增加膳食纤维。

    免得肉吃多了,回头再排放不出来。

    旁边的几个食客看到杨枭一个人吃一锅,也都见怪不怪。

    蓉城这地方就是这样,容得下各种各样的人,谁说一个人就不能吃火锅的?

    先吃素菜,慢慢吃肉菜和豆腐。

    菌子放在里面慢慢煮着。

    两盘羊肉下肚,羊肉的鲜味已经留在了锅里。

    接着再吃点山药,垫吧垫吧肚子,让饥饿感消除一些。

    前几年的胆囊炎,可把杨枭折磨怕了,他得到积分的第一时间,就让系统清除了自己胆囊里问题。

    剧烈运动会后,千万吃饭不要太快。

    否则,饭下肚了,饱腹感还没传导至大脑,人还会觉得饿,又接着吃。

    等感到饱的时候,往往已经吃撑了!

    这是杨枭多年来的经验。

    消耗了2700大卡的热量,吃进去了1200,剩下的1500大卡足够让他减肥200克。

    看着地图上几十公里的距离又,杨枭懒得再打车回去了,直接找了个酒店住下。

    “先生,需要特服么?”

    刚一进们,前台就打来了电话。

    “我刚刚跑完一个马拉松,还有力气么?”杨枭没好气的挂掉了电话。*
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