陕西师范大学出版总社有限公司978-7-5613-6143-6本书内容包括了有认识不讲卫生的危害、注重保持卫生的方法、要改变不良的饮食习惯、了解不良饮食习惯的表现、做到健康饮食的方法、被烟与酒诱惑会伤害自我等内容。