又忙活一阵后,她gān脆直起身来,就这样看着风玚不说话。 风玚被那双灵动的大眼睛看得莫名其妙,她可是有夸腿长的,并没有一味地打击学妹的积极性,学妹这委屈巴巴的表情是怎么回事。 想着再继续耗下去也不是办法,柔韧性这东西是靠慢慢练出来的,这一时的着急也没什么用,别到最后把学妹伤了可不好。 她温声安慰道:"没事,不会也没关系,反正是跑步,压压腿就可以上的。" 阮小柒:"………" 她就说有什么地方不对,她是来跑步的,不是打架的,明明压腿就好,学姐非要让她做什么立位体前屈。 如果不是找不到动机,她都要怀疑学姐是存心的了,哎,人矮伤不起啊。 而风玚想的是跑步算是全身运动,当然要全身热身最好,跑步前的热身非常有必要,因为它有助于让一会儿的跑步更加轻松。 见学妹还是不说话,风玚想了想,又道:"小学妹,你的比例很好,够不着地绝对是因为腿长,而不是手短。来,压压腿,一二三四,二二三四……" 风玚说完默默地压腿,被夸了一通比例好的阮小柒心情瞬间大好,她也跟着压。 她穿的是宽松的直筒牛仔裤,裤脚处是一些白色的溜须,原本裤子就不长,露出了脚踝,随着她压腿的动作,裤脚慢慢上滑,半截光滑白嫩的小腿bào露了出来。 风玚无意中瞄了一眼,觉得学妹的腿虽然没有她的长,可长得是真的好。 大概是阮小柒在家里压根没运动过,不经常被照晒,她的小腿细长,看起来白白嫩嫩的,腿肚子那儿的弧度很好,不像那些男生的腿肚子上就是一坨硬邦邦的肌肉。 相对于男生来说,其实风玚私心里更加欣赏女生,特别是漂亮的女生,有时在路上看到时,她都会忍不住多看几眼,而男生的话,她身边的帅哥也不少,贺况就长得很帅,不但对她有意思,还对她言听计从,可她却只能拿他当朋友,当哥们。 风玚甩了甩头,把杂乱的思绪抛开,专心压腿。 而阮小柒却没时间分心看风玚,她才压了七次右腿,就觉得腿酸,于是又马上换了左腿,却没想左腿更没用,才五个就酸了。 这还没跑步就酸了,还能跑吗? 她咬牙继续压腿,心说早知道就好好锻炼的,她严重怀疑她上一次锻炼是中考考体育那次。 "差不多就停下来吧。"风玚见她压得辛苦,好心提醒道。 阮小柒如蒙大赦,马上停下来,弯腰捶了捶腿肚,这才舒服地站直,下一秒又被风玚说的话吓得腿软,差点跪了。 "今天就先跑十圈吧。" "十…十圈?"阮小柒掰着手指,不可思议地看了看无尽的跑道,她最多跑两圈。 风玚云淡风轻道:"嗯,十圈,才四千米,最多半小时就搞定。" 最多? 为了确认自己没听错,阮小柒又抬头看风玚,却见风玚嘴角勾着坏笑,一看就是动了坏心思,她这才安下心来。 学姐真是越来越坏了,尽拿她开玩笑。 她失神的这会儿,风玚已经跑了出去,阮小柒回过神来,赶忙跟上,为了拉近两人之间的距离,她一开始就卯足劲跑,才跑了最多五十米,她就气喘吁吁的,实在是没力气了,只得停下弯着腰喘气。 风玚时不时回头,一开始就知道阮小柒的情况,见阮小柒停下后,她没停下脚步,只是这次是倒退着跑,在阮小柒气还没喘匀的时候,就退到了阮小柒的身边。 "吃亏了吧?谁叫你一开始就跑这么快的,就你这小身板还逞qiáng。"风玚说着说着就嘻笑道:"小学妹,你就这么想追我啊?" "………" 虽然阮小柒知道风玚说的是真正意义上的你追我赶的追,可她的脑子里竟然可耻地想歪了,自动代入了追求的追,原本就因为突然运动而红着的脸更红了,像个可口的大苹果。 随即阮小柒又猛摇头,追学姐?不可能的,她又不是男的。 喘匀气后,她好言商量道:"学姐,我能不能不跑了?" 喉咙里都疼了,腿也软,大不了她不要长高了。 "不行。"风玚考都没考虑就拒绝了,才开始就想结束,这不是她的风格,她抱着臂,鼓励道:"才开始呢,一会儿你跟着我的步伐,慢慢跑,就比散步快一点点就好,小七,你一定可以的,相信你自己也相信我。" 听学姐又叫自己小七,阮小柒的心里莫名一暖,她也觉得不能半途而废,正要感动,又听风玚道:"不然不就làng费了之前做热身运动的时间。" "………" 感情是怕làng费她的时间啊? 阮小柒翻了个白眼,又揉了揉喉咙,只觉喉咙里像是出血了一样,腥咸腥咸的,大概是跑急了,又长时间不运动,嗓子gān导致的。 等阮小柒又缓了会儿,风玚好像喊"小七"喊顺口了,又道:"小七,准备好了没?" 还是小七好听,叫学妹太大众化了,如果是在一堆人喊,那学妹就多了,而且她们都是朋友了,还学妹学妹的喊,太见外了,风玚如是想到。 阮小柒说:"好了。" "ok。" 这次两人并肩跑了出去,风玚一直在附和阮小柒的步子,她觉得她这跑步的速度简直可以和踩着小碎步走路有得一比。 因为速度很慢,这一次阮小柒成功跑了一圈,第二圈也开了个头,但她是真累,心里总想着停下也没什么,大不了重新开始就行,在心理暗示的作用下,她的步子越来越慢,身体又渐渐地弯了下去。 "小七,加油,跑完两圈咱们就休息。"风玚在阮小柒边上鼓励,见没有效果,她又道:"你想像一下,你男神就在前面,他…他身高一米八,八块腹肌,对了,还长得贼帅,你要追上他。" "………" 第17章 学妹的生日 男神?不存在的,阮小柒完全没有因为风玚的话而产生新的动力。 她从小长到大,每逢放假除了和父母回老家串亲戚,其余时间都是读书、看电视、看电影。 这个假期看的电视剧更是不少,剧中不乏一出现就帅得令人发指的男明星、小鲜肉,可她的注意力往往都在女主身上,也不是排斥男性,只是相较之下,更喜欢女的,所以她没有男神,女神倒是有一个。 这招"男神的诱惑"显然没有效果,阮小柒全身上下都没劲,软趴趴的,双脚像是被灌了铅一般,一点也不想挪动,走一步都难。 她此刻无比渴望能够蹲下去喘口气,渴望着躺在地上睡一觉也好。 想着脚下的跑道以及边上的学姐,阮小柒深知不能这样自毁形象,又撑直了腰杆,心说失算了,来跑步简直就是在找罪受。 她刚直起身来就感觉一阵眩晕,眼前有些模糊,她双手抵在膝盖上,边喘气边要往下蹲。 "不能蹲。"