说是被擦拭得一尘不染，倒也不为过，在这么干净的地板上做俯卧撑，实在是一种享受。

    贞德快速地做了六十几个俯卧撑，觉得以自己现在的身体状况，可以稍稍给自己增加些负重了，只是配合负重训练的东西，用什么好呢？

    把练习用的铅芯木剑绑在后背上？那样可以增加一些负重，让自己的锻炼变得更有效率一些，但会不会有点太重了？

    房门发出吱呀的响声，只见阿斯蒙蒂丝扭着妖娆的身子走了进来，以贞德现在这个角度，从下向上看，形成了一种奇妙的视觉效果。

    “贞德酱的训练，可以加点料呢。”

    阿斯蒙蒂丝坏笑着说。

    “这是姐姐为你准备的，爱的特训哦。?”

    ————————

    又要加更了，但还是超开心大家来资词我(●039;?039;●)??

    第十四章 魅魔的特训

    卧室之中，传出少女低低的喘息声。

    扰动心弦的喘息声，似乎是随着某种节奏发出的，金发少女的身体也在一上一下地运动着，。

    因为旧时代不科学的设计而通风不佳的房间里，充满了带着少女香气的汗液味道。虽然很香，并没有什么异味，几乎称得上是一种享受，但还是让在门外“暗中观察”的这名女子咬紧了牙关，发出低低的嘁声。

    卧室之中，阿斯蒙蒂丝翘着一双黑丝长腿，坐在贞德的后背上，活脱脱是一位坐在“人椅”上的女王。

    而她身体的重量，正通过那丰腴挺翘的臀部，全部压迫在贞德的背上。

    这正是阿斯蒙蒂丝所说的“爱的特训”。虽然贞德刚好也准备做一些负重训练，但她设想的，显然不是这种色色的训练。

    这感觉确实是超赞的，那柔软的脂肪压迫在背上的触感十分清晰，甚至还能感觉到重心改变时，阿斯蒙蒂丝在身上微微挪动的姿态。

    贞德做着俯卧撑，汗水一点点把金色的头发打湿，加了几乎一倍的负重之后，双臂的疲惫速度也更快了，但效果同样是翻倍的。

    比起她这辛苦的样子，阿斯蒙蒂丝倒是显得无忧无虑，直接躺在贞德的背部，一双美腿抬向高处，漫不经心地把玩着丝袜的上沿，丝袜被手指勾起，又弹了回去，发出“啪”的一声，包裹住那美味的雪白脂肪。

    觉得训练强度差不多的时候，贞德突然起了一些奇奇怪怪的心思，在俯卧撑身体抬升的时候，她故意制造了一次颠簸，想把身上的阿斯蒙蒂丝摔下来。

    但阿斯蒙蒂丝显然察觉到了她的意图，或者说恶魔的反应速度远超过她的想象，魅魔在她的背上灵巧地翻身，朝下，便贴在了贞德的背上，她的双腿像是两条灵活的触手，从两侧紧紧缠住了贞德的腰身。

    阿斯蒙蒂丝的脸从后面凑近贞德的脸颊，抬手撩起自己一侧的头发，把它绕到了耳后。

    “果然是不乖的坏孩子呢。”

    在耳边轻轻呢喃，呼吸带着温润的水汽吹向贞德的耳廓。

    她的身体一扭，柔软的身体像是一条紧贴她身体缠绕的蛇，滑到了贞德的身下，腰腿配合一施力，就反客为主，翻身把贞德压倒在地。

    “坏孩子，是需要好好惩罚一下呢。”

    她骑在身上，身体压了下来，贞德抬起膝盖，想阻止她的侵略，但只是徒劳的挣扎。

    “我……我错了。”

    贞德欲哭无泪，但是这时候服软，显然已经来不及了。

    不过刚才那一招被阿斯蒙蒂丝直接化解然后制服的过程，贞德倒是想到了什么，显然自己腰腹的力量也完全不足。

    果然什么都不太够，处于身体的每一处都需要由自己来仔细调教的情况。

    “额呵呵，太晚了哦贞德酱。求饶的样子太可爱了，姐姐真是忍不住要吃掉你了哦。”

    阿斯蒙蒂丝娇躯上起到衣服作用的鳞片正在一寸寸褪去，露出新生儿一般柔嫩的肌肤，和“好孩子看不到的部分”。

    看到这种情况，暗中观察的乌莉尔再也沉不住气，破门闯进了房间里。

    “喂！你们！不、不知羞耻！邪淫！愚蠢！只会用、用下半身思考的人类女人！我、我……”

    “哎呀呀，真是扫兴呢。”阿斯蒙蒂丝直起身，离开了少女的身体。

    “没……没有，不是你想的那样！在进行特训！”贞德辩解。

    “什么特训非要像这样不可？”乌莉尔的目光冷得像是要杀人。

    贞德望着自己为了抵挡魅魔的侵略曲起的膝盖，为了保护重要部位并拢的双腿，还有正毫无羞耻地张着双腿坐在面前的阿斯蒙蒂丝。

    “这是……仰卧起坐！”

    “仰卧起坐？”乌莉尔从来没有听过这种事情，嘴巴也微微张成了o型。

    不只是这位天使，这个时代的人都不可能听过这种来自于遥远未来的锻炼方式。

    “就是……锻炼腰腹部力量的训练方式，必须让同伴帮忙按住脚踝才行。”贞德进一步给这位天使解释。

    阿斯蒙蒂丝的双手也像是之前商量好了似的，无意识地放在贞德的脚踝上，此时因为贞德的解释，而有意地压住了那双盈盈一