發現這些之後，林毅讓蝴蝶忍停了下來。
  “好了，我已經對你的實力有一定了解了，毫無疑問，你的手腕力量是你的弱點，缺乏手腕力量讓你很難使用劈砍這種劍術，但是你很好的使用突刺的方法彌補了這一弱點，這是你的長處。”
  聽到林毅的話，蝴蝶忍點了點頭，這兩點，無論是姐姐蝴蝶香奈惠，還是當初她們的培育師，也是這麽對她說的。
  林毅看蝴蝶忍點頭，繼續說道。
  “但你現在有個致命的弱點，它才是導致你實力無法提升的罪魁禍首。”
  聽到林毅的話，蝴蝶忍驚訝的問道。
  “什麽弱點。”
  面對蝴蝶忍的疑惑，林毅開口解答。
  “你為了追求輕盈的身體，腿部和核心力量太弱了，雖然在你看來，你的腿部力量已經夠了，但是你的攻擊方式就決定了你的腿部力量一定不能弱，一個穩固的下盤可以支撐你以各種詭異的角度向敵人發起攻擊，就像這樣。”
  說完，林毅用他日輪刀，向蝴蝶忍展示了幾種劍術。
  而蝴蝶忍在看到林毅的動作之後，驚訝的張開了嘴，在她面前，林毅依靠核心力量仿佛拜托了地心引力一般，向後倒去，在距離地面30度的地方停了下來，並向前突刺，隨後又做出了在蝴蝶忍眼中，壓根不可能做到的事情。
  林毅在做完演示之後，對蝴蝶忍說道。
  “這些都是因為我強大的核心力量才使出的劍術，而你不需要這麽高的要求，只要你的腿部力量和核心力量起來了，你的劍術自然水漲船高。”
  蝴蝶忍聽到林毅的話，忍不住問道。
  “林毅哥哥，那怎樣才能快速提高我的腿部力量和核心力量呢。”
  面對蝴蝶忍的問題，林毅向她展示了一種來自東方的基礎動作。
  “扎馬步，可能你沒聽說過，但是對於提高你的下盤力量是很有幫助的，而且在扎馬步的狀態下，進行呼吸法的練習，對你掌握全集中·常中也很有幫助，現在開始練吧。”
  蝴蝶忍根據林毅之前的動作，開始扎馬步，而林毅則開始對她的動作進行矯正。
  “雙腳分開略寬於肩，腳尖平行，大腿盡量向下蹲，膝蓋微扣，兩手抱拳於腰間，拳頭不要緊握，注意保持呼吸法。”
  說完，把手輕貼在蝴蝶忍的小腹上，感受她的發力。
  “注意自然收緊腹部，保持核心的收縮，很好，就是這樣，保持住。”
  然而此時的蝴蝶忍，對於林毅的動作毫無反應，作為一個剛開始練習扎馬步的初學者來說，保持動作已經很難了，更別提呼吸法了，在扎馬步的狀態下，她感覺自己完全呼吸不上來。
  就這樣的姿勢，才過了幾分鍾，她感覺自己的腿就像掛了兩塊大石頭，整個人也有些控制不住的顫抖，看到蝴蝶忍止不住的顫抖，林毅知道她的極限到了，過去扶住她。
  “好了，先停一下吧，感覺如何？”
  聽到林毅的話，蝴蝶忍再也堅持不住，汗水浸濕了她的身體，向後倒去，然後被林毅扶住，對他說道。
  “太難了林毅哥哥，我感覺自己的腿好酸啊。”
  林毅扶著蝴蝶忍來到一旁坐下休息，對她說道。
  “沒關系，你才剛剛開始，你從今以後每天都要練習扎馬步，等你做到在扎馬步的同時還能進行全集中的呼吸，那麽你的實力也會增長不少，等你能完全適應之後，每天30分鍾就行了，不過今天，你已經達到了五分鍾，就可以了。”
  聽到林毅的話，蝴蝶忍認真聽著，聽到每天扎馬步30分鍾就可以了，對林毅說道。
  “那林毅哥哥，扎完馬步之後，我該練習什麽呢。”
  聽到蝴蝶忍的話，摸了摸她的頭，對她說道。
  “剩下的當然是刺劍的練習了，這是你主要的戰鬥方式，你需要讓你的劍刺得快，刺得準，同時還要狠，你的呼吸是最終是基於水之呼吸的呼吸法，而水之呼吸的特質就是超強的持續作戰能力，在戰鬥中不斷刺穿對手是很不錯的製勝手段。”
  蝴蝶忍在聽到林毅的話之後，點了點頭，隨後在林毅的指導下，不斷的把手中的劍向前方刺出。
  而另一邊的甘露寺蜜璃在看到蝴蝶忍也接受林毅的特訓之後，更加聚精會神的揮動手中的刀。
  時間漸漸溜走，很快就來到傍晚，而經過訓練之後，蝴蝶香奈惠來叫林毅他們吃飯，剛進入他們的練習室。
  只見她的妹妹蝴蝶忍和甘露寺蜜璃就毫無形象的躺在地上，在她們旁邊，是正在練習劍法的林毅。
  蝴蝶香奈惠走到林毅身邊，看著滿頭大汗正大口喘氣的蝴蝶忍，對著林毅問道。
  “忍她這是怎麽了。”
  林毅聽到蝴蝶香奈惠的話，從練習的狀態中恢復過來，轉頭對她說道。
  “她沒事，只是體力消耗過大，再加上站了一下午，腿沒力氣罷了。”
  聽到林毅的話，蝴蝶香奈惠伸手去攙扶蝴蝶忍，發現她就像個半身不遂的人一樣，腿完全使不上力氣，蝴蝶忍看到蝴蝶香奈惠的模樣，有些不好意思的說道。
  “姐姐，我的力量好像太差了，這才練了一天，腿就這樣了。”
  聽到她的話，蝴蝶香奈惠還沒開口，林毅對她們說道。
  “沒關系，她這是正常現象，充分練腿就會站不穩，這是正常的，我來幫你吧。”
  說完，林毅伸手使用公主抱把蝴蝶忍抱了起來，對著她們說道。
  “時候不早了，咱們去吃飯吧。”
  被林毅公主抱起來的蝴蝶忍，感受著林毅胸膛上勻稱的肌肉，臉逐漸紅了起來。
  一聽到要吃飯，脫力躺在地上的甘露寺蜜璃立馬爬了起來，跟在林毅身邊，看著被抱起來的蝴蝶忍，甘露寺蜜璃天真的說道。
  “唉？蝴蝶香奈惠姐姐，她的臉怎麽那麽紅啊。”
  聽到甘露寺蜜璃的話，蝴蝶忍像鴕鳥一樣把頭埋進了林毅懷裡。
  林毅帶著她們三人來到食堂，剛好碰到了音柱宇髄天元和他的三位妻子。
  看著林毅抱著蝴蝶忍，宇髄天元的其中一位妻子雛鶴向林毅問道。
  “林毅先生，她這是怎麽了？”
  林毅把蝴蝶忍放下，然後對他們說道。
  “她今天訓練強度有點大，回去熱敷一下就好了，她行動不方便，我只是幫幫她罷了。”
  聽到林毅的話，宇髄天元最小的妻子須磨抱住了宇髄天元說道。
  “天元大人，我今天也練腿過度，走不動路了。”
  旁邊宇髄天元第三位妻子槙於拉開了她。
  “你今天壓根沒練腿，不要打擾天元大人用餐。”
  林毅看到這幅景象，搖了搖頭，回頭去拿取食物。