从小欢喜开始的日常

第38章 心理讲座(二)(求票票!)
  第38章 心理講座(二)(求票票!)
  三個人一路說著便走回了書香雅苑。
  春風中學,高三(3)班。
  “下午放學呢,學校會佔用大家一點時間,給大家安排了一個系列的心理講座。”
  這個在家長會上,已經跟家長溝通過了,要求每一個同學啊,必須參加,主題:就是認識自己,減輕壓力。這個呢,還有好多活動。”
  “希望你們都好好聽,好好參與,好不好?”
  “李老師,這活動要參加多長時間啊?”
  “時間不長,你們不能每天都二十四小時悶著學習,這樣會出問題的啊!還是得適當地放松放松。”李萌耐心地解釋著。
  “那,李老師,不用寫什麽心得體會吧?”
  “這主要就是讓你們放松的,你寫心得體會這還叫放松嗎?講座為了什麽?就是讓你們放松,給你們減減壓,不要有任何負擔啊!”
  “明白了”,“明白”。
  “磊兒,咱們能不去嗎?”喬英子轉身對林磊兒說道。
  “去吧!反正等會兒也沒事。”林磊兒看著喬英子,柔聲回道。
  “好吧,那結束後,你陪我去買禮物吧!”
  “好。”
  基礎班教室。
  潘老師在跟同學們講活動的內容。
  “今天下午活動結束後。下次的活動在周三下午,主題是:認識家庭。”
  “不是,老師,我覺得這主題不夠好呀!就我們能不能討論一些比較感興趣的話題?”大熊同學提出了疑問。
  “比如說?”潘老師好奇地問道。
  “就比如說:如何在不影響學習的情況下,促進和異性的感情。”大熊話音剛落,班裡其他同學都一副感興趣的表情。
  “我覺得稍微修正一下,就是在不影響學習的狀況下,促進和異性的關系。”方一凡在旁邊一本正經地說著。
  “你倆給我嚴肅點,跟你們說正經事呢!”潘老師及時製止了準備高談闊論的倆人。
  “高三嘛!我也經歷過,也就前幾年的事,對吧!我跟你們一樣,視自己的父母為豺狼虎豹,視自己的家為萬惡的舊社會。”
  “但是呢,你們也不能搬出去,對吧!每天還是得面對父母,要是天天挨罵,我覺得你們也沒心思好好學,所以我覺得認識家庭,還是很重要的。”
  “你們回去跟父母,好好互相交流溝通,暢所欲言,我覺得也是一個很好的減壓方式。”
  “哎,老師!”
  “嗯?”
  “老師,我覺得這樣,也太浪費時間了,我們應該把有限的時間,投入到無限的學習當中去,是不是?”靠窗戶的一位戴眼鏡同學提出了自己的觀點。
  “對”,“對”。
  引起同學們一陣附和。
  “所以說這樣的機會,還是留給衝刺班的好學生們吧!”戴眼鏡同學繼續說道。
  “在理啊!”
  “你們呀!我跟你們說,這次的活動是全年級統一安排的,一個都不能缺席,聽明白了沒有?”潘老師解釋道。
  “明白了”,“明白了”。
  同學們有氣無力地回道。
  下午放學後,
  學校把活動安排在了室內籃球館內。
  主持人是心理學教授——孫老師。
  “同學們,我們今天活動的內容叫認識自己,我想在活動開始之前呢,跟大家做一個小小的心理遊戲。”
  ”遊戲規則也很簡單,待會兒大家聽我的命令,打亂各班的這些次序,大家可以找自己認識的人,每十個人一組,組成一個圓圈,然後大聲地向同組的其他隊員介紹自己。”
  “比如我叫孫毅,我是孫鵬和高曉芳的兒子。”
  “可能大家聽到這個遊戲的規則很簡單,甚至有些幼稚,但是待會兒在活動進行過程中,大家會發現我們中間有很多人會跟大家的反應是不一樣的。”
  “如果你發現你同組其他隊員有異常反應的話,一定要記住,不要去打擾他,不要去嘗試安慰他,給他時間,讓他自己釋放自己的情緒。”
  “記住我的要求,一定要大聲地自我介紹,明白了嗎?”
  “明白了。”
  “好,開始。”
  “那個,表哥、英子、陶子、楊楊、王一迪,來”林磊兒招呼著幾個人聚了過來。
  “大熊,你也來。”方一凡看到正在轉悠的何宇宏同學,還有幾個不太熟悉的同學剛好湊夠十個人。
  幾個人圍成一圈,林磊兒的左邊是喬英子,右邊是黃芷陶。黃芷陶緊挨著王一迪,王一迪旁邊是李小暢和林賽文同學。
  喬英子這邊依次是方一凡,季楊楊,何宇宏,高鵬。
  林磊兒掃了一圈,平靜地說道:“我叫林磊兒,我的媽媽去世了,我的爸爸再婚了。”站在他們身後的李萌眼神複雜的看著林磊兒的背影。
  這時,旁邊的喬英子看了林磊兒一眼,
  緊接著說道:“我叫喬英子,我的媽媽是宋倩,我的爸爸是喬衛東,他們離婚了。”
  黃芷陶緊隨其後:“我叫黃芷陶,我的媽媽叫陶悅,我的爸爸叫黃文新。”
  “我叫王一迪,我爸叫王大柱,是上市公司的首席執行官,我媽叫王晴。”
  “我叫方一凡,我是方圓和童文潔的兒子。”方一凡不甘示弱,大聲說道。
  季楊楊緊隨其後:“我叫季楊楊,我是劉靜和季勝利的兒子。”
  “我叫李小暢,我是李暢的女兒,我爸爸去世了。”
  “我是林賽文,我有兩對爸媽,名字都記不住,還是不說了吧。”
  “我叫何宇宏,我媽媽叫吳金星,我爸爸叫何適。”
  “我叫高鵬,我的父母離婚了。”
  “已經完成的組可以舉手示意。”孫老師大聲說道。
  林磊兒示意方一凡舉手。
  其他組也陸陸續續的舉起手來。
  “好,第一個活動我們已經完成。”
  “下面我們進行第二個活動。形式呢,跟剛才一樣,只不過內容稍微有一點微調,就是我們大家相互之間,不需要說話了。”
  “每個人擁抱你左右兩側的隊友,時間要超過三秒鍾,這個活動我們稱之為擁抱療法。”
  “它可以減緩心率,降低血壓,釋放有關快樂成分的多巴胺分泌。”
  “所以呀!同學們,你們這時候呢,一定要排空自己心中的雜念,不要害羞。坦然地去擁抱你身邊的同性或者異性隊友,開始吧!”
  話音剛落,喬英子和林磊兒兩人便擁抱在一起。
  黃芷陶默默數了一下,15秒。
  喬英子松開林磊兒後叮囑道:“控制好和別人擁抱的時間,不能超過咱倆哦。”
  林磊兒點了點頭,示意明白。
  (本章完)
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