心事朦朦为哪般

本书主要内容包括：走出迷茫心理、调节不良情绪、改变自闭心态、勇敢面对挫折四部分。具体包括：好心态是成功的一半、摆脱失望、克服嫉妒心理、克服焦虑心理等。