“稍微用点力跳一下，感受一下自己的弹跳力。”叶凡平静的开口。
邱雯回过神来，照着师父的指示跳了一下，嗖的一下，直接飞一般上升。
“啊！”反应过来的邱雯惊叫了起来，不可思议到了极点，紧接着发出痛叫，慌忙当中脑袋碰撞在了头顶的水泥墙壁上，一声闷哼，邱雯像是泄气了的皮球一样坠落在了擂台上。
“嘭！”一声闷响传出，摔得头晕眼花。
邱雯呲牙裂嘴，她没有在乎这点儿伤痛，一个翻身站在，惊喜低吼道：“我的速度竟然这么快了，用力一跳，跳出去了这么高，天啊，这太不可思议了。”
邱雯呆了，楚梦瑶三女同样呆住了。
“这也太邪乎了吧，简直就是脱胎换骨啊，要不是亲眼所见，打死我也不相信还会发生这样的怪事。”楚碧瑶张口结舌。
楚梦瑶很是得意，看着叶凡这么快就调教出来了一个厉害徒弟，心底也是欣喜的，这说明叶凡很厉害，这让她跟着高兴。
陆雪红知道邱雯的战斗力，她的目光惊骇，“雯雯歇斯底里的痛叫，换来的成果很惊人，就像是吃了神丹妙药一样，太匪夷所思了。”
“告诉过你，让你少用点力。”叶凡警告。
“师父，不疼。”邱雯狂喜，一个前冲朝着叶凡抱去，她想要发泄一下浓烈的喜悦之情。
叶凡身影一晃，邱雯直接扑了一个空。
“嘿嘿。”邱雯傻笑了一声，知道自己这样做不好，抱师父，那可是不尊重师父的表现，再说了像师父这样有性格的男人，怎么可能让她抱呢。
所以，她舍弃师父，直奔台下的陆雪红抱去，想要让人分享一下她的狂喜。
“红红。”邱雯飞扑而去，速度飞一般的快。
“不好，这是要出事。”
叶凡的身影动了，要是让邱雯就这样抱住陆雪红，光是这股冲力刹不住的话就能让陆雪红出事，一看陆雪红身后锻炼用的金属器材，碰上去那还得了，不在身上戳个窟窿那是不可能的，再说了，邱雯万一真的抱住了陆雪红，用力之下非将陆雪红的骨头抱碎了不可。
叶凡的速度极快，追上邱雯，一脚伸出，一下子将邱雯绊倒了，恶狗扑食一般倒地。
“哎哟喂。”邱雯痛叫了起来，身体与地面的剧烈摩擦，将她的肌肤都磨破了。
楚梦瑶三女不知道叶凡这样做的目的，但是，却是看到了邱雯讯疾的速度，不过比起叶凡来说，邱雯的速度那是很慢了。
“雯雯，你没事吧？”陆雪红焦急上前扶起了邱雯。
“师父，你干什么？”邱雯委屈。
“下来之后找个封闭的房间，将自己的速度和力道适应了，你这样胡闹，非出事了不可。”叶凡慎重其事的说道。
邱雯这下才反应过来，明白了师父的苦心，她高兴过头了，得意忘形，差点就伤到了陆雪红，她的实力提升的很明显，要是不能适应了一不小心还真会损害到别人。
“多谢师父指点。”邱雯认错了。
楚碧瑶的眼睛上下乱瞄了一通，揶揄道：“小妞，你的小森林和小红豆都出来了，还不赶快去换衣服，你想当暴露狂啊。”
“呀！”邱雯羞红了脸，捂着眼睛蹑手蹑脚的消失，陆雪红陪着去了。
“叶凡，没看出来，你挺厉害的吗？”楚碧瑶目光灼灼。
“厉害？”叶凡苦涩的道：“你没听见，刚才邱雯叫的有多惨吗？”
“付出和回报是等价的嘛。”楚碧瑶目光促狭，试探性的道：“叶凡，你看，我是你的小姨子吧，你这么厉害，有没有温柔一点儿的方法，也给我教几招自保的杀招，我在娱乐圈很辛苦的，整天提心吊胆，就害怕别人算计，我要是拥有厉害的身手，就能保护自己了。”
楚梦瑶也是投来了期待的目光，正如楚碧瑶所说，她可不希望妹妹出事，要是真的能够学到防身的杀招，那是好事，她自己自然不会乱学了，就算叶凡真的想教她什么杀招，她也不学，她只要叶凡在身边就行了，她才不会学着去保护自己呢，让叶凡来保护太有安全感了，她非常喜欢被叶凡保护的舒服感觉。
“我能教你的，都是些投机取巧的东西，只能对付一下一般人，遇到厉害的高手可就没辙了。”叶凡低声说道，他不想让楚梦瑶失望，更不想看着楚碧瑶出事，所以，温柔一点儿的方法不是没有，只是比较低级而已。
“耶，太好了。”
“妹妹，你别老是欺负叶凡。”楚梦瑶护短。
“我哪有。”楚碧瑶学着叶凡的委屈声音，装的很委屈的样子。