??图书在版编目（CIP）数据??小学科学分层探究活动手册.?四年级.?上?/?《小学科学分层探究活动手册》编委会编.?--?2版.?--?宁波?:宁波出版社,?2020.8??ISBN?978-7-5526-3988-9??Ⅰ.?①小??Ⅱ.?①小??Ⅲ.?①科学知识－小学－教学参考资料?Ⅳ.?①G624.63??中国版本图书馆CIP数据核字（2019）第151167号小学科学分层探究活动手册.四年级.上《小学科学分层探究活动手册》编委会编出版发行宁波出版社宁波市甬江大道1号宁波书城8号楼7楼网址http://www.nbcbs.com责任编辑孙秀秀责任校对徐?敏联系电话0574-87286804（发行部）??0574-87842506（编辑部）印刷嵊州市东方印刷有限公司开本787mm×1092mm1/16印张4字数100千版次印次2020年8月第2版2020年8月第1次印刷标准书号ISBN?978-7-5526-3988-9定价5.70元本书若有倒装缺页影响阅读，请与我社联系调换，联系电话0574-87286804《小学科学分层探究活动手册》编委会主???编：郑水军詹晓颖副主编：朱潮海潘伟锋宓恩泽本?册?编?写：郑水军?詹晓颖?朱潮海?宓恩泽潘伟锋?褚王杰?赵洁洁?施丹丹鲁建国?陆瑶嫣?何?蕾?应湾湾黄丹波?黄科乐?郑博雯?金明峰桂?彬?景双双?朱吴波?胡叶清写给小小科学家们的话亲爱的同学们：你们好！
相信你们个个都是小小科学家，心里装着十万个为什么，想去探索大千世界的无穷奥秘，《小学科学分层探究活动手册》能帮助你们在科学课上进行自主合作探究，学到更多探索科学奥秘的本领。
本书配套教科版小学《科学》教材，由教研员和一线骨干教师精心编写而成，集活动手册、作业本和科学阅读于一体，每课包含导语、探究活动、拓展延伸、日积月累和学习评价等板块，每单元后有复习整理，适合同学们在课堂上结合老师的指导灵活使用。每课学完后可进行自我评价和组长评价，然后记录在课堂评价汇总表中，你们在科学课堂上满满的收获就一目了然了。
本书每一课都有活动步骤、温馨提示、合作学习等具体要求，以及学习活动的核心问题，便于你们在交流中展开讨论，进行科学论证。
它就像一位老师无声地指引着你们合作探究，使你们养成分层探究、合作学习的好习惯。
但愿本书能成为你们的良师益友，帮助你们在科学课上高效地进行科学探究，进而有效地提升你们的科学素养！现在，让我们一起快乐地学科学吧！
你们的探究伙伴2020年7月目录第一单元?声?音1.听听声音?????26.声音的高与低???122.声音是怎样产生的?47.让弦发出高低不同的声音3.声音是怎样传播的?6??????????144.我们是怎样听到声音的8.制作我的小乐器??16?????????89.单元整理?????185.声音的强与弱???10第二单元?呼吸与消化1.感受我们的呼吸??206.营养要均衡????302.呼吸与健康生活??227.食物在口腔里的变化?323.测量肺活量????248.食物在身体里的旅行?344.一天的食物????269.单元整理?????365.食物中的营养???28第三单元?运动和力1.让小车运动起来??386.运动的小车????482.用气球驱动小车??407.设计制作小车（一）?503.用橡皮筋驱动小车?428.设计制作小车（二）?524.弹簧测力计????449.单元整理?????545.运动与摩擦力???46综合练习????????????????????56课堂评价汇总表?班级：第??组?姓名：学习内容项目1项目2项目31.1听听声音1.2声音是怎样产生的1.3声音是怎样传播的1.4我们是怎样听到声音的1.5声音的强与弱1.6声音的高与低1.7让弦发出高低不同的声音1.8制作我的小乐器1.9单元整理小计（?）颗☆2.1感受我们的呼吸2.2呼吸与健康生活2.3测量肺活量2.4一天的食物2.5食物中的营养2.6营养要均衡2.7食物在口腔里的变化2.8食物在身体里的旅行2.9单元整理小计（?）颗☆3.1让小车运动起来3.2用气球驱动小车3.3用橡皮筋驱动小车3.4弹簧测力计3.5运动与摩擦力3.6运动的小车3.7设计制作小车（一）3.8设计制作小车（二）3.9单元整理小计（?）颗☆合计（?）颗☆评价标准：组内☆最多的组员评为科学之星，☆最多的小组评为明星小组。
小学科学分层探究活动手册第一单元1听听声音声
音我们生活在一个充满声音的世界里，让我们静下心来，仔细听听这些声音有什么不同。
探究活动活动一倾听周围的声音，它们能告诉我们哪些信息？
1.说一说你听到的是什么声音，并用语言描述这些声音。
科学词汇我听到了鸟叫声，鸟叫声的特点是很动听，一高?低惯惯会儿高，一会儿低。强?弱悦耳?刺耳我听到了喇叭声，喇叭声动听?难听的特点是很响、很刺耳。习习2.给这些声音分类，哪些是动物的叫声？哪些是自然界的声音？哪些是人类生产生活发出的声音？
活动二回忆你知道的声音知识，你还想探究哪些问题？
我已经知道的声音知识我还想探究的声音问题1.1.
2.2.
2善于观察、思考、合作、倾听、表达四年级·上活动三听一段乐曲，乐曲中的音符高低一样吗？
1.倾听乐曲，跟着音乐唱一唱。
2.再次倾听，跟着音乐把乐谱中的音符唱一遍，并用手势比画出音符的高低。
音符高，手向上音符低，手向下3．尝试跟着乐曲打节拍，感受乐曲中声音的强弱变化。
四二拍中的第一拍是强拍，第二拍是弱拍！
惯惯拓展延伸乐音和噪音生活和工作中让人感到心情舒畅、愉快等积极感的声音为乐音；反之，让人感到厌恶、烦躁等消极感的声音则为噪音。噪音包括交通噪音、工业噪音、建筑噪音以及社会噪音。
日积月累在下列声音中，（??）属于人类生产生活发出的声音。
A.鸟叫声B.流水声C.喇叭声学习评价能描述和记录能把听到的声音表?现乐于与同伴交流听到的声音进行简单的分类自己评价123123123组长评价123123123善于观察、思考、合作、倾听、表达3小学科学分层探究活动手册2声音是怎样产生的我们能听到各种声音，自己也能发出多种不同的声音，那么这些声音是怎样产生的呢？
探究活动活动一让橡皮筋发出声音，发声时橡皮筋有什么特点？
1.试一试：用多种方法让橡皮筋发声，比较橡皮筋发声时和不发声时的状态。
????????方法拉伸按压揉搓弹拨?研究问题是否发声记录橡皮筋的状态（用文字或示意图）2.说一说：橡皮筋发声时和不发声时的状态有什么区别？
先独立完成，然后组内讨论，做好班内汇报的准备。
惯惯活动二观察其他发声的物体，声音是怎样产生的？
1.讨论：在钢尺、鼓、音叉等发出声音时，怎样观察它们的状态？
可以用眼睛观察发声物体的状态。
惯惯习习也可以用手摸或者借助其他轻小物体。
4善于观察、思考、合作、倾听、表达四年级·上2.观察并记录（画示意图）：物体发声和停止发声时，它们各有什么共同点？
发声物体拨动后的钢尺敲击后的鼓面敲击后的音叉发声时的状态停止发声时的状态我的发现：物体发声时的共同点是都在?；让物体停止发声的方法是。
拓展延伸乐器的发声原理乐器分为三种主要类型：打击乐器、弦乐器和管乐器。打击乐器，如木琴、锣等，它们在受到击打时表面发生振动，产生声音。弦乐器，如二胡、小提琴等，它们通过弦的振动产生声音。管乐器，如长笛、箫等，它们包含一段空气柱，吹奏时由于空气柱振动发声，抬起不同的手指就会改变空气柱的长度，从而改变音调。
日积月累1.发声的物体都在不停地（??）。
A.运动B.变化C.振动2.用力弯曲钢尺，钢尺不会发声，这是因为钢尺没有（??）。
A.受到力B.断裂C.振动3.人说话的声音是由（??）振动产生的。
A.嘴唇B.喉咙C.声带学习评价知道声音是由能寻找证据证明物有继续探究表?现物体振动产生的体发声时在振动声音的兴趣自己评价123123123组长评价123123123善于观察、思考、合作、倾听、表达5小学科学分层探究活动手册3声音是怎样传播的敲击鼓面，鼓面振动，我们就听到了鼓声。那么，鼓声是怎样从一个地方传播到另一个地方的呢？
探究活动活动一比较玻璃罩内的闹铃声，闹铃声是怎样传播的呢？
状态抽出空气前抽出空气后能否听到声音我的发现：声音是可以通过（）进行传播的，没有空气，声音（）传播。
活动二比较抓挠桌面的声音，声音是怎样传播的？
耳朵贴着桌面耳朵不贴桌面能否听到声音声音传播介质两种方法听到的声音的区别活动三比较音叉受击打后在空气中和水中的声音，声音是怎样传播的？
1.在空气中击打音叉，我们（□能/□不能）听到音叉的声音，声音是从????传播到耳朵里的。
2.用击打后的音叉轻触水面，我发现水面（□没变化/□产生波纹）。
3.再将击打后的音叉浸入水中，我们（□能/□不能）听到音叉的声音，声音是从????传播到耳朵里的。
结论：根据以上实验，声音可以在（□固体/□气体/□液体）中传播。
6善于观察、思考、合作、倾听、表达四年级·上拓展延伸声音在不同介质中的传播速度一样吗？
声音在不同介质中的传播速度是不同的，它会受温度、材料等因素的影响。一般来说，声音在固体中的传播速度最快，在液体中次之，在气体中最慢。下面是声音在常见物质中的传播速度（单位：米/秒）。
介质速度（米/秒）介质速度（米/秒）空气（0℃）331冰3230空气（15℃）340铜3750煤油（25℃）1324铝5000水（常温）1500铁5200日积月累1.声音不能在（??）中传播。
A.固体B.液体C.太空（真空）2.我们制作的“土电话”，它的声音主要是通过（??）从话筒传到听筒的。
A.空气B.棉线C.纸杯学习评价知道声音是通过物体能比较声音在不同意识到从实验中获表?现以波的形式传播的物体中的传播情况取事实的重要性自己评价123123123组长评价123123123善于观察、思考、合作、倾听、表达7小学科学分层探究活动手册4我们是怎样听到声音的我们已经知道声音是由物体振动产生的，并以波的形式传播。那么，我们的耳朵是怎样听到声音的呢？
探究活动活动一观察耳朵结构并推测，它们分别有什么功能？
结构推测功能听小骨耳蜗外耳听觉神经耳郭中耳耳道鼓膜外耳中耳内耳内耳活动二制作“纸喇叭”，它跟耳朵的哪个结构相似？
习习先独立完成，再组内交流，并做好班内汇报的准备。
1.用“纸喇叭”听一听微弱的声音，拿掉“纸喇叭”再听一听，两次听到的声音有什么不同？
2.耳郭和“纸喇叭”在聚集声音方面有什么相似之处？
胶管3.看图思考：医生的听诊器是怎样工作的？
听诊头8善于观察、思考、合作、倾听、表达四年级·上活动三观察比较“鼓膜”的振动，振动幅度与什么有关？
1.模拟鼓膜的振动。当声音距离“鼓膜”的远近不变时，让音叉发出较强和较弱的声音，“鼓膜”振动有什么不同？
物体发出的声音“鼓膜”的振动幅度声音较强时声音距离“鼓膜”的远近不变声音较弱时2.当声音的强弱不变时，“鼓膜”振动与距离声音的远近有什么关系？
物体发出的声音“鼓膜”的振动幅度声音较远时声音的强弱不变声音较近时通过以上实验，我们发现：“鼓膜”的振动幅度与?????????????有关。
拓展延伸鱼类是怎样听到声音的？
鱼类没有外耳和中耳，它们以内耳中的壶腹和球囊为感受器，显示出与人类相似的听觉能力。
学习评价知道耳朵的能用实验探究耳表?现会爱护自己的耳朵结构和作用郭和鼓膜的作用自己评价123123123组长评价123123123善于观察、思考、合作、倾听、表达9小学科学分层探究活动手册5声音的强与弱生活中，我们通常所说的声音的大小就是指声音的强弱，那声音的强弱是怎样形成的呢？
探究活动活动一用不同的力拨动钢尺，声音的强弱与什么有关？
将一把钢尺伸出桌面约10厘米，一只手压住钢尺一端，另一只手用不同的力拨动另一端。
拨动钢尺时，为避免钢尺与桌子碰撞，手要紧紧压住钢尺一端。习习拨动钢尺振幅大小（画示意图）声音强弱轻轻地拨动用力地拨动我的发现：钢尺的振动幅度（□大/□小），声音就（□强/□弱）；?????钢尺的振动幅度（□大/□小），声音就（□强/□弱）。
活动二用不同的力拨动橡皮筋，声音的强弱与什么有关？
拨动橡皮筋振幅大小（画示意图）声音强弱轻轻地拨动用力地拨动我的发现：橡皮筋的振动幅度（□大/□小），声音就（□强/□弱）；?????橡皮筋的振动幅度（□大/□小），声音就（□强/□弱）。
10善于观察、思考、合作、倾听、表达四年级·上活动三用不同的力敲击鼓面，声音的强弱与什么有关？
敲击鼓面振幅大小（画示意图）声音强弱轻轻地敲击用力地敲击我的发现：鼓面的振动幅度（□大/□小），声音就（□强/□弱）；?????鼓面的振动幅度（□大/□小），声音就（□强/□弱）。
先独立完成，再小组交流，并做好班内汇报的准备。
惯惯拓展延伸节拍中的强弱打节拍，感受音乐中的强弱音。
2X??X??│X?XX?│X?0??│X?-│4
扫一扫，听节拍3
X?X?X?│X?X?X│X?-?-?│4
扫一扫，听节拍学习评价知道声音的强弱可能探究声音强弱与物善于观察，能透表?现以用音量来描述体振动幅度的关系过现象看本质自己评价123123123组长评价123123123善于观察、思考、合作、倾听、表达11小学科学分层探究活动手册6声音的高与低声音有强有弱，也有高有低。那么，声音的高低是怎样产生的？与什么有关呢？
探究活动活动一敲击铝片琴，声音的高低与什么有关？
1.先预测，再实验。建议从短到长、多次敲击铝片琴，记录实验结果。
预测实验（???）（???）惯惯敲击的力度要一（???）（???）样！用“高、较高、（???）（???）较低、低”描述铝片琴发出的声音。（???）（???）2.我的发现：敲击铝片琴时，发出声音高的铝片比较（□短/□长），发出声音低的铝片比较（□短/□长）。
活动二吹奏口琴，声音的高低与什么有关？
吹口琴，记住哪边音高哪边音低拆开口琴，观察簧片的特点我的发现：吹口琴时，发出声音高的簧片比较（□短、薄、窄/□长、厚、宽），发出声音低的簧片比较（□短、薄、窄/□长、厚、宽）。
12善于观察、思考、合作、倾听、表达四年级·上活动三拨动钢尺，声音的高低与什么有关？
声音高低钢尺伸出桌面的长度振动快慢（厘米）预测的声音（打“√”）听到的声音（打“√”）□高□较高□较低□低□高□较高□较低□低□高□较高□较低□低□高□较高□较低□低□高□较高□较低□低□高□较高□较低□低□高□较高□较低□低□高□较高□较低□低音高高
较高较低低
0（?）（?）（?）（?）尺长（厘米）音高变化柱形图1.根据上表记录，完成音高变化柱形图。
2.我的发现：钢尺伸出桌面的长度越长，振动越（□快/□慢），声音越（□高/□低）；钢尺伸出桌面的长度越短，振动越（□快/□慢），声音越（□高/□低）。
学习评价知道声音的高低可能探究声音高低与物善于观察，能透表?现以用音高来表示体振动快慢的关系过现象看本质自己评价123123123组长评价123123123善于观察、思考、合作、倾听、表达13小学科学分层探究活动手册7让弦发出高低不同的声音像二胡、小提琴、吉他等弦乐器是靠弦的振动发出高低不同的声音的，弦的音高和哪些因素有关呢？让我们一起来探究吧！
探究活动活动一仔细观察，弦的音高与哪些因素有关？
选定一种弦乐器，仔细观察并猜测影响弦的音高的因素：???????????。
习习我猜测弦的音高可能与弦的粗细有关，因为……活动二制订计划并实验，弦的特征是否影响音高？
研究的问题改变弦的???????会影响音高吗？
我的猜测改变弦的???????（□会/□不会）影响音高。
□弦的长短????□弦的粗细不变的条件□弦的松紧????□弹拨力度改变的条件弦越?????，振动越（□快/□慢），声音越（□高/□低）；实验发现弦越?????，振动越（□快/□慢），声音越（□高/□低）。
实验结论改变弦的?????（□会/□不会）影响音高。
在弦乐器上反复试弹，验证自己的猜测。
惯惯14善于观察、思考、合作、倾听、表达四年级·上活动三弹奏弦乐器，它发出高低不同声音的原理是什么？
1.手指在一根琴弦上移动，拨动弦，使振动部分由长变短，音高会怎样变化？
2.手指在多根琴弦上移动，拨动弦，使振动部分由粗到细，音高会怎样变化？
3.调节某一根弦的松紧程度，使拨动的弦从松到紧，音高会怎样变化？
4.我的发现：弦乐器是通过改变（□弦的长短/□弦的粗细/□弦的松紧）等，来改变振动的（□幅度/□快慢），从而发出高低不同的声音。
拓展延伸弦乐器——乐器家族中的重要分支在古典音乐乃至现代音乐中，很多抒情旋律都是由弦乐器来演奏的。弦乐器依靠机械力量使张紧的弦振动发音，通常不同的弦能发出不同的音，有时需要用手指按弦来改变弦长，从而达到改变音高的目的。
拨弦乐器（吉他）拉弦乐器（二胡）击弦乐器（扬琴）日积月累演奏时，演奏者用手指去调整琴弦的长度是为了改变声音的（??）。
A.音量B.音高C.响度学习评价了解弦乐器发出高能通过实验探究弦的对身边事物充满好奇，表?现低不同声音的原理音高与哪些因素有关用科学的方法去研究自己评价123123123组长评价123123123善于观察、思考、合作、倾听、表达15小学科学分层探究活动手册8制作我的小乐器我们已经研究了乐器发出高低不同声音的秘密，知道了改变物体的粗细、长短等可以改变声音的高低，让我们来动手做个小乐器吧！
探究活动活动一设计制作方案，怎样让小乐器发出高低不同的声音？
仔细阅读书中的设计要求，讨论制作方案。
需要的材料改变音高的方法（文字简要说明）设计简图先独立思考，再和组内成员说一说你的设计方案吧！习习16善于观察、思考、合作、倾听、表达四年级·上活动二制作并评价小乐器，怎样改进能奏出更动听的乐曲？
1.根据设计方案，制作小乐器并调试。
2.展示并演奏自己的小乐器，开展班级评价活动。
3.改进自己的小乐器，让它奏出更动听的乐曲。
小乐器评价表（满足条件的打“√”）□材料易得???????□能发出高低不同的声音□能演奏出乐曲?????□造型美观优点：需要改进的地方：拓展延伸用自制的小乐器演奏乐曲2
1=C4
两只?老?虎，??两?只?老?虎，??跑?得?快，?跑?得?快。??一?只?没?有眼?睛，?一?只?没?有????尾???巴，????真???奇????怪！????真???奇??????怪！
学习评价会设计并制能调试并改进能用小乐器演表?现作小乐器自己的小乐器奏简单的音乐自己评价123123123组长评价123123123善于观察、思考、合作、倾听、表达17小学科学分层探究活动手册9单元整理学了本单元的内容，你知道声音的强弱和高低与什么有关？你能制造不同的声音吗？
探究活动活动一回顾整理，你学到了哪些声音的奥秘？
通过这一单元的学习，我们知道了许多关于声音的奥秘，请用思维导图的形式表达出来。
产生空气传播传播声音强弱变化活动二制造不同声音，音量和音高分别与什么有关？
1.选择合适的材料，制造不同音量的声音。
选择的材料：实验方法：声音的强弱振动的幅度强
弱18善于观察、思考、合作、倾听、表达四年级·上2.选择合适的材料，制造不同音高的声音。
选择的材料：实验方法：声音的高低振动的快慢高
低我的发现：声音是由物体??????产生的，声音的强弱与??????有关，声音的高低与??????有关。
先独立完成，再小组交流，并做好班内汇报的准备。
惯惯拓展延伸声音的频率科学家将发声物体每秒钟振动的次数称为声音的频率，它的单位是赫兹(Hz)。人和动物有不同的发声频率和听觉频率，如人的发声频率在65～1100赫兹，能听到的声音频率在20～20000赫兹。人们把频率超过20000赫兹的声波称为超声波，频率低于20赫兹的声波称为次声波。有些动物能够发出频率超过20000赫兹的声波，如海豚、蝙蝠等，大象既能发出次声波，又能听到次声波。生活中，人类在很多地方都利用了超声波与次声波的原理，希望同学们课外去找一找相关的资料。
学习评价能回顾并整理有能根据所学知识有继续探究表?现关声音的知识制造不同的声音声音的兴趣自己评价123123123组长评价123123123善于观察、思考、合作、倾听、表达19小学科学分层探究活动手册第二单元1感受我们的呼吸呼吸与消化我们每时每刻都在呼吸，不间断的呼吸是我们重要的活动。在呼吸过程中，参与的器官有哪些？它们有什么作用呢？
探究活动活动一根据呼吸经验画一画，哪些器官参与了呼吸？
我认为肺参与了呼吸，我猜它的作用是……惯惯活动二感受呼吸的过程，参与呼吸的器官有哪些？
1.将手放在肋骨上，深吸一口气，感受胸的变化，记录在下表中。
2.再深呼一口气，感受胸的变化，记录在下表中。
3.说一说参与呼吸的器官有哪些，这样说的证据是什么。
胸的变化推测参与呼吸的器官吸气呼气20善于观察、思考、合作、倾听、表达四年级·上活动三模拟呼吸的过程并思考，膈肌的作用是什么？
使用右图的装置来模拟人的呼吸。
1.膈肌??????时，观察到肺扩张，此时为吸气。
气管2.膈肌??????时，观察到肺收缩，此时为呼气。
肺3.根据模拟活动，说说膈肌的作用。
胸廓膈肌习习注意：拉动“膈肌”时，不能用太大的力。
拓展延伸世界呼吸日为了关注呼吸健康，倡导保护环境，人们把每年的6月15日定为世界呼吸日。在世界呼吸日当天，呼吁人们屏气30秒，来体验呼吸对于生命的重要性。首届世界呼吸日的口号是：“世界呼吸日：为爱，为生命！”日积月累1.参与人体呼吸的主要器官是（??）。
A.气管B.肺C.膈肌2.在呼吸时，膈肌的作用是（??）。
A.气体交换的场所B.协助呼吸C.气体通道学习评价知道参与呼表?现能描述呼吸过程积极体验呼吸过程吸的器官自己评价123123123组长评价123123123善于观察、思考、合作、倾听、表达21小学科学分层探究活动手册2呼吸与健康生活人呼吸的秘密是什么？我们在不同状态下，呼吸会有什么变化？这样的变化对我们的身体有什么好处？
探究活动活动一阅读资料，人呼吸的秘密是什么？
一般情况下人体吸进去的和呼出来的气体成分的比较图百分比（%）8078%78%70呼出体外的气体60吸进人体的空气50403021%2016%100.03%4%0.97%2%0
氮气氧气二氧化碳其他气体与吸入的气体相比，呼出的气体中，氮气???????，氧气???????，二氧化碳???????。（选填“增加”“减少”或“不变”）人呼吸是???????????????????????????。这样说的证据是????????????????????????????????????。
活动二比较安静时与活动后的呼吸，哪些活动会影响人的呼吸频率？
1.安静状态下，记录每分钟呼吸次数，填入下表中，作为比较基础。
2.开展活动后，记录每分钟呼吸次数，填入下表中。
3.与安静状态时比较，在呼吸频率受到影响的活动这一栏打“√”。
安静状态原地慢走20步后深蹲20次后每分钟呼吸次数是否影响呼吸22善于观察、思考、合作、倾听、表达四年级·上活动三议一议，呼吸次数增加对身体有什么好处？
积极参加研讨活动，将全班研讨后的结论记录在下面。
结论：??????????????????????????????????。
运动后，呼吸次数的增加对我们身体的好处有：??????????????????
??????????????????????????????????????。
拓展延伸新型冠状病毒肺炎与呼吸健康新型冠状病毒肺炎是指由2019新型冠状病毒感染导致的肺炎。新型冠状病毒肺炎的传播途径主要为直接传播、气溶胶传播和接触传播。因此，减少接触、戴好口罩和及时用洗手液洗手是预防新型冠状病毒肺炎的重要措施。
让我们保护好呼吸器官，拥有一个健康的身体。
日积月累1.比较人体吸进的气体和呼出的气体，下列说法错误的是（??）。
A.呼出的气体中氧气减少了5%B.呼出的气体中二氧化碳增加了5%C.人的呼吸实际上是进行气体交换，获得氧气，排出二氧化碳2.与安静时相比，下列活动后每分钟呼吸次数变化不明显的是（??）。
A.跳绳1分钟后B.跑步1000米后C.写100个钢笔字后3.下列行为不能增强呼吸功能的是（??）。
A.静坐B.经常参加慢跑活动C.参加各种体育锻炼学习评价知道呼吸是在能认真记录不同状意识到经常锻炼身表?现进行气体交换态下的呼吸次数体能增强呼吸功能自己评价123123123组长评价123123123善于观察、思考、合作、倾听、表达23小学科学分层探究活动手册3测量肺活量肺活量是身体发育是否健康的一个指标。你还记得上一次测量的肺活量是多少吗？让我们来尝试测量自己的肺活量。
探究活动活动一使用简易肺活量测量袋测量，你的肺活量有多少？
1.测量步骤。
展开测量袋深吸后呼出气体收紧通气管读取肺活量尽量呼出肺部的气体！习习2.重复测量3次，将测得的肺活量记录在下表中。
第1次第2次第3次我的肺活量（毫升）3.对照《国家学生体质健康标准（2014年修订）》中有关肺活量的数据：小学四年级男生肺活量在1100毫升~2600毫升；小学四年级女生肺活量在900毫升~2000毫升。你的肺活量在标准范围内吗？
活动二比较班内同学的肺活量，锻炼对肺活量有什么影响？
我经常锻炼的同学缺少锻炼的同学肺活量（毫升）组内讨论：为什么参加体育锻炼能提高肺活量？为了提高肺活量，你打算怎么做？
24善于观察、思考、合作、倾听、表达四年级·上拓展延伸吹纸杯游戏经常参加运动，可以提高人的肺活量。中长跑运动员和游泳运动员的肺活量可达6000毫升。我们从小积极参加体育活动，也能提高自己的肺活量。下面是一个好玩的锻炼肺活量的游戏：吹纸杯。
把纸杯倒扣在桌子的一侧，以桌子的另一侧为终点，对着纸杯吹气，看谁能一次性将纸杯吹到终点，把纸杯吹到终点，吹的次数越少，说明肺活量越大。还可以增加游戏的难度，比如在纸杯上方放置一块橡皮。
日积月累1.经常参加体育锻炼可以提高肺活量。???（??）2.肺活量与我们的年龄、性别、运动习惯有关。????（??）3.肺活量是指人体吸入最多空气后，呼出气体的量。????（??）学习评价知道肺活量的概能正确测量肺活意识到经常锻炼表?现念及其重要性量并分析数据能提高肺活量自己评价123123123组长评价123123123善于观察、思考、合作、倾听、表达25小学科学分层探究活动手册4一天的食物饮食是我们从外界获得能量的重要活动。我们每天吃的食物有什么特点？
我们一天中吃了多少种食物？这些食物可以怎样分类？
探究活动活动一利用记录表统计，一天中吃了哪些食物？
把一天中吃的食物记录在卡片惯惯上，每张卡片记录一种食物。
可以按照早餐、中餐、晚餐的顺序放好卡片，数一数，有多少种食物，还可以将同组同学的食物卡片放在一起，再数一数，有多少种食物。习习1.数一数：一天中，我吃了??????种食物，我们小组有??????种食物。
2.比一比：一天中，我们吃得最多的是??????。
活动二确定分类标准，食物可以分成哪几类？
1.小组讨论分类的标准，确定食物可以分成哪几类。
2.根据不同的类别，将食物卡片分类摆放。
3.将分类的结果记录在下表中。
食物分类记录表食物分类的标准食物的类别食物的名称26善于观察、思考、合作、倾听、表达四年级·上日积月累1.根据食物的分类记录表，“拍黄瓜”属于（??）。
A.肉类食物的分类记录表日期：B.菜类肉类菜类主食类C.主食类烤肉片青椒小笼包丸子菠菜豆沙包牛肉土豆米饭火腿白菜面包烤鸡翅黄瓜馒头2.第1题中，对食物进行分类的标准是（??）。
A.吃的多少??????B.人们的生活习惯??????C.食物的来源3.按照提示，给下列食物分类。（选填编号）①青瓜?②鱼?③米饭?④青菜?⑤番薯⑥馒头?⑦葡萄?⑧蚕豆?⑨牛肉?⑩卷心菜生吃的熟吃的生熟都可吃的学习评价知道要吃多种食物能按标准对食积极表述自表?现来维持身体健康物进行分类己的想法自己评价123123123组长评价123123123善于观察、思考、合作、倾听、表达27小学科学分层探究活动手册5食物中的营养丰富的食物给我们提供了哪些营养？我们可以用哪些方法来辨别食物中的营养？
探究活动活动一滴碘酒检测，哪些食物含有淀粉？
将碘酒滴在食物上，滴碘酒的地方变成蓝色，说明食物中含有淀粉。
食物名称食物滴碘酒后的现象是否含有淀粉土豆□变蓝色/□无蓝色包子□变蓝色/□无蓝色面包□变蓝色/□无蓝色□变蓝色/□无蓝色活动二纸上涂抹食物检测，哪些食物含有脂肪？
将食物涂抹在纸上，出现油迹，说明食物中含有脂肪。
食物名称食物在纸上留下的痕迹是否含有脂肪花生□有油迹/□无油迹肥肉□有油迹/□无油迹大豆□有油迹/□无油迹□有油迹/□无油迹28善于观察、思考、合作、倾听、表达四年级·上活动三观察食品包装上的“营养成分表”，食物中含有哪些营养？
观察不同食品包装上的“营养成分表”，组内说一说，惯惯食物中含有哪些营养？
有没有一种食物含有所有的营养物质？习习拓展延伸用双缩脲试剂检测蛋白质用量筒量取2毫升的蛋清稀释液，再用另一支量筒量取2毫升的双缩脲试剂A。将它们倒入同一试管中，振荡，混合均匀，再用滴管往试管中滴入5滴双缩脲试剂B，试管内液体出现紫色。这表明蛋清稀释液中含有蛋白质。
日积月累习习在某一食物包装袋上发现了下图所示的“营养成分表”，下列说法正确的是（??）。
A.该食物中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠B.该食物中没有脂肪营养成分表C.钠不属于食物中的营养项目??每100克（g）??NRV%能量??2298千焦（kJ）??27%蛋白质??66克（g）??11%脂肪??33.3克（g）??56%-饱和脂肪18.3克（g）??92%-反式脂肪0克（g）碳水化合物57.7克（g）??19%钠??91毫克（mg）??5%学习评价知道食物中含有能通过实验辨别食吃多种食物，不表?现丰富的营养物质物中的淀粉和脂肪偏食，保持健康自己评价123123123组长评价123123123善于观察、思考、合作、倾听、表达29小学科学分层探究活动手册6营养要均衡食物种类丰富，不同食物含有不同的营养，怎样合理搭配食物才有利于我们的健康呢？
探究活动活动一阅读“中国居民平衡膳食宝塔”，营养是怎样配比的？
1.阅读“中国居民平衡膳食宝塔”，你获得了哪些信息？
2.对应“中国居民平衡膳食宝塔”中的食物名称，把第4课自己“一天的食物”记录卡摆好。看一看，自己吃的食物是否在每一层都出现了，各种食物的食用量与“中国居民平衡膳食宝塔”中的食物量是否接近。
3.思考自己在饮食上存在哪些问题，并记录在下面的横线上。
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按要求思考问题，再小组交流，准备汇报。习习活动二参照“中国居民平衡膳食宝塔”，如何调整饮食？
参照“中国居民平衡膳食宝塔”，调整“一天的食物”中所吃的食物。
我调整后的食谱早餐中餐晚餐思考：我的饮食搭配原则是什么？
30善于观察、思考、合作、倾听、表达四年级·上拓展延伸偏食的危害儿童时期是生长发育的关键时期，需要大量的营养物质。儿童偏食会造成营养不均衡，使体格发育受到影响，甚至会影响智力的发育。为了身体健康，我们要养成正确的饮食习惯，不偏食、不挑食。