本书从中国文化传统中提炼出与修身养性有关的“安贫乐道”“尊师重教”“学而不厌”“内省自新”“以戒为师”“慈悲济世”“不慕荣利”“法觉天真”等八种精神，并以“修身养性”统摄以上八种精神。从文献中挖掘“修身养性”所包含的优秀文化基因，探寻当下我们应赋予德才兼备的教育以怎样的时代生命，将“修身养性”的丰富的历史人文内涵展现在读者面前。本书对于传承中华传统的修身自省精神，具有非常及时和深远的意义。书稿编著角度与众不同，涉及内容较为典型，语言通俗易懂，文字优美流畅，是一本非常好的文化通俗读物。
